信息来源：互联网   发布时间：2023-09-03

凡是外感病，第一时间的反应非常重要，如果刚刚发现感冒迹象，就马上采取措施，那很快就可以将病堵回去。我一再提醒

 

凡是外感病，第一时间的反应非常重要，如果刚刚发现感冒迹象，就马上采取措施，那很快就可以将病堵回去我一再提醒大家，外感病的最初阶段很重要，就像着火了，刚刚有个小火苗， 浇一杯水或者拿衣服一扑，它就灭了；如果等到整个屋子都烧起来了，甭犹豫，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它。

感冒时，虽然大多数人都外寒内热，但治疗的时候，还是得根据具体的情况有所调整举个例子，内热如果很重的话，会发烧不退，这时候就得加一味清内热的药，它就是生石膏前两天有位朋友发烧，去了医院，医生给他开了罗红霉素和双黄连，让他回家休养。

回家后，他烧到了三十九度左右，来电话问我怎么办，我就向他推荐了石膏粳米汤我让他去药店买生石膏十五克，然后用一把大米和它熬，等米熟了，就喝那个米汤一般烧过了三十八度的人可以使用这个方法， 三十八度以下就不用了。

这位朋友下午服用了生石膏米汤，结果到了晚上，体温就正常了， 后来也没有再烧过。

石膏粳米汤：最快最有效的退烧办法民国名医张锡纯就特别善用石膏他用生石膏试着给自己7岁的小孩子治好了感冒发烧，他再钻研医书《神农本草经》，里面说生石膏实际是微寒，他就明白了：其实生石膏不像人们说的是大寒，只是微寒而已。

从此张锡纯对用生石膏就心中有底了，他用生石膏治了几千例，效果都非常好，他自称用了一辈子，由此总结出来生石膏该怎么用推广生石膏的用法是他对中医的贡献张锡纯自己说：“生石膏治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。

并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者”他的石膏粳米汤一方，用起来真是有如神助下面我把张锡纯先生《医学衷中参西录》中石膏粳米汤的原文摘录于下【原文摘录】：治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。

生石膏（二两，轧细） ，生粳米（二两半），上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大碗乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也石膏粳米汤：生石膏10-15克，轧细，粳米20克左右，用水三大碗，煮至米烂熟，约可得清汁两大碗，乘热尽量饮之，使周身汗出而愈。

一般情况下，很快就可以退烧大家看，生石膏是透内热的，它可以将热邪从里面清透出去；大米熬成的米汤趁热喝下，借着这股热气，可以让身体出汗，驱散体表的寒气；同时粳米还可以调和胃气，历代典籍中皆有记载如，唐代医药学家孙思邈在。

《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效李时珍《本草纲目》中记载养生方法，多食粳米粥 粳米既不让生石膏伤了胃，又能让生石膏的药性逗留于胃中，可以更长时间地发挥作用。

因为这个药退热效果好，也不伤正气，而且是一味不苦的中药，孩子也能喝下去很多家长不用中药就是因为觉得中药退热慢，口感又差，孩子喝不下去所以，石膏粳米汤真是适合儿童的退热良药，而且热退后也不会像吃退烧药那样轻易反复。

后来张锡纯说了句话，是：（生石膏）凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。注：煅石膏千万不能用。煅石膏是受外伤用的，它有助于肌肉的恢复。煅石膏不能口服，生石膏可以口服。

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