燃爆了三阴交怎么找(三阴的准确位置图片和功效)
信息来源:互联网 发布时间:2023-09-04
三阴交的准确位置图三阴交经属足太阴脾经,本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷
三阴交的准确位置图三阴交经属足太阴脾经,本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴位置:三阴交穴位于在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
取穴方法:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
三阴交穴的主要功效三阴交穴的主要功效是调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜1、调节月经三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位其中,脾化生气血,统摄血液肝藏血,肾精生气血女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。
2、增强男性性功能三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一因此,经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能3、调理脾胃三阴交穴还可以用于治脾胃虚弱、肠鸣腹胀,大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等。
4、补血养颜中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。
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