信息来源：互联网   发布时间：2023-09-08

本文2016-08-08首发网上流传的段子：说当一个女孩告诉你她生病了时。是希望你去照顾她、陪她。而不是让你敷衍地说：多喝点水。
喝你妹的水啊，喝水能包治百病吗？就算喝

 

本文2016-08-08首发网上流传的段子：说当一个女孩告诉你她生病了时。是希望你去照顾她、陪她。而不是让你敷衍地说：多喝点水。

喝你妹的水啊，喝水能包治百病吗？就算喝水治得了发烧，治得了心寒吗？

果然高手在民间感觉好有道理

其实，如果你懂一点中医的话，你会发现：很多时候，喝水其实可能连发烧也治不了。不仅治不了发烧，还可能因为喝水太多，而导致更多的问题。

前几天，微明君写了一篇中医科普小文：《医圣仲景：感冒后不宜多喝水》文章摘要如下：

为了方便大家理解，微明君将医圣原文翻译成了白话。有的朋友表示看懂了：

但也有朋友表示还是不太理解：

这些朋友的问题都提得很好。今天我们就一起再来探讨一下：为什么感冒后不宜多喝水？

首先，人为什么会感冒发烧呢？在拙作《孩子发烧怎么办》中，微明君曾用一个比喻对感冒发烧作了简单的定义：

事实上，感冒发烧的战场虽然主要在肌表，但影响涉及到的臟腑，却不止于此就好比近些年全球气温逐渐升高，虽然外在表现是天气变得越来越热，但背后的原因，却是多种多样的（具体是什么原因，就不展开说了，大家可自行百度）。

天人相应地球是一个有机整体，人体也是一个有机整体中医认为，人体五臟六腑中，几乎每一个臟腑，都与水液代谢有着直接或间接的联系因此，当人体因五臟六腑正气不足并感受外邪而导致感冒发烧后，对水液摄入的多少，便显得尤为重要了。

五臟六腑中，与水液代谢直接相关的臟腑包括：肺、脾胃、肾、三焦、膀胱及大肠、小肠等。

人体水液代谢的过程大致是这样的：水喝下去，首先入胃胃主受纳腐熟水谷，水液经过胃中热气蒸腾，上输于脾脾主运化，脾气又将水液蒸化运输至肺肺主通调水道而行水，通过肺气的宣发肃降作用，水液又被运输至三焦三焦主运行水液。

其中，水液中较为清轻的部分，通过呼吸、汗液或津液等形式濡润气管、肌表及大肠、小肠等臟器，并最终被排除体外水液中较为稠浊的部分，则通过三焦下输至肾肾为水臟而主水，经过肾气的二次蒸腾过滤，水液中有用的成分被五臟六腑再次利用，无用的成分，则被下输至膀胱排泄而出。

当然，在整个水液代谢过程中，心阳的温煦推动及肝气的舒畅条达等作用，也是不可忽视的。

说回到肺。肺主肌表，感冒发烧与肺有关自不必说。《黄帝内经》提出：“形寒饮冷则伤肺”。意思是：平时要多注意适当保暖，且不喝冷水、不吃冷饮，以防损伤肺气。

而脾胃作为人体水液代谢的第一站，就更为重要了大家知道，脾胃为后天之本人自出生后，人体所需的绝大部分能量，都来源于脾胃消化的食物或水邪之所凑，其气必虚感冒发烧之所以发生，多数与脾胃之气不足有关此时，如果过多饮水，必然对脾胃造成不必要的负担。

如果水液摄入过多，超过脾胃的承受范围，则容易使水液代谢失常，从而导致痰饮水湿等多种疾病。这就是为什么仲景说：“以胃中热尚少，不能消之，便更与人作病也。”

至于其他如肾、膀胱、三焦及大肠、小肠等参与水液代谢的臟腑。也可能因为感冒发烧后过度饮水，而导致功能失常。从而引发水肿、腹胀、小便不利，甚至尿闭、尿崩，及腹泻等多种疾病。诸如此类，就不一一列举了。

至于有朋友说：“多喝温开水可使感冒发烧痊愈”这种情况不是没有但，是有先决条件的前提是：胃气及其他臟腑之气并不太虚，尚能运转消化温水这种情况多见于平素体质较好的成人或儿童而临床上，因为多喝水而导致感冒发烧难以痊愈，甚至引发多种并发症的例子，却要比这多多了。

总而言之：得了时令感冒等病，如果不渴的话，就不要喝水就算渴，也不宜多喝即使非常口渴，也可不狂饮，而应依据病证酌情与之，且每次只喝半饱如果喝水以后肚子胀、小便不顺畅、或气喘、干哕等，就不能再喝水了虽然有些病想喝水是向愈之兆，但也不能认为喝水就能病愈。

如果稍微有点渴就喝很多水，则容易酿成更多祸端。

推而广之，事实上，很多疾病，其实都是不宜多喝水的人体自有自知自觉的“自然调节良能”日常养生须注意：饥则食，食至不饥；渴则饮，饮至不渴；困则寐，寐至不困顺其自然，便基本不会出什么问题生病后更应注意：“渴欲饮水，当依证与之，与之常令不足”。

则庶可矣。供大家参考。

PS：文中图片均源自网络及周星驰先生电影。

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