信息来源：互联网   发布时间：2023-09-09

自制美容护肤小窍门。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。

 

　　一、自制美容护肤小窍门　　1、蜂蜜美容1（蜂蜜+水）　　蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用用蜂蜜加2——3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩　　2、蜂蜜美容2（蜂蜜+醋）。

　　蜂蜜和醋各1——2汤匙，温开水冲服，每日2——3次，按时服用长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽　　3、蜂蜜美容3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。

使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发　　4、玫瑰洁肤水（玫瑰花+白醋)　　讲准备好的玫瑰花浸泡在白醋中，用保鲜膜封口，放置一个星期，然后在需要使用时兑入适量的纯净水用来洗脸，坚持每天早晚各一次。

久而久之，可彻底祛除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩玫瑰有强大的美容护肤功效，即使是市面上的护肤品也有很多是提取玫瑰精华而制的玫瑰富含的维生素C等成分，具有抗氧化、保湿补水、紧致毛孔、协助循环等功效，最适合适衰老干燥的肌肤，能给肌肤带来丰富的水分。

　　5、菊花面膜（菊花+蛋清）　　讲新鲜的菊花瓣捣烂，加入适量的蛋清与其一起搅拌均匀即可避开眼鼻口涂抹在脸上每周2-3次还可以将菊花制成菊花粥内服，对美白保湿、去皱紧肤有很大的帮助菊花中富含多种护肤精华，不仅可以抑制黑色素的产生，更能在帮助细胞再生。

对改善敏感肌肤和干燥方面效果也很不错，可柔化表皮细胞，抵抗自由基及延缓老化　　6、自制酸奶美白祛斑面膜　　将酸奶和捣碎的香蕉混合搅匀后，直接涂抹在清洁后的脸部肌肤上，保持敷面时间在15分钟以上，然后只用清水冲洗干净即可。

因为这个面膜也有一定的软化角质和清洁作用，所以一般一周只用敷面2次左右即可，滋润美白肌肤和淡化色斑、黑斑效果都不错　　二、日常美容护肤注意事项　　1、早晨起来不要急得洗脸　　我们洗脸的误区就是一起床就马上洗脸、刷牙，其实这是不对的，因为我们昨天晚上是洗过脸的，然后一晚上它会形成一层油脂的保护膜，这时候皮肤也很脆弱，立马起来就用洗面奶刺激它，就会使它尽快脱落造成皮肤容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早饭再去洗脸，效果会好很多。

　　2、晚上一定要卸妆　　现在很多女孩都是不化妆，不出门，是的，化妆其实也是保护皮肤的一种，因为我们上学，工作，有些人经常面对电脑，涂一些隔离或者其他护肤的东西，不仅不会伤害皮肤，反而可以保护皮肤，但是，我们晚上必须要卸妆，不然皮肤得不到更好的休息，还会刺激皮肤长斑等。

　　3、定期做面膜　　对于我们平常化妆的女孩，我们应该2-3天做一次面膜，用清除面膜和补水面膜交替使用，这样既能清除在脸上附着的脏东西，又可以起到补水的作用，所以面膜是很神奇的东西，一定坚持敷面膜　　4、隔几天让皮肤呼气。

　　怎样才能让皮肤得到呼吸呢？答案就是裸肤，就是我们每天化妆，要涂隔离，BB，粉底之类的，这都可能含有化学物质，除了及时做清洁以外，还要让皮肤得到呼吸，在哪天不出门就可以清水洗脸，什么也不涂，可以每隔一周尝试一下，再上妆也很透肌。

　　5、平常没事的时候多做按摩　　不一定经常去美容院，每天晚上卸妆后或者睡觉之前都可以用手把脸部肌肉按摩一下，或者是用护肤品的时候，为了均匀涂抹也可以拍打按摩，这也是一个防止皮肤衰老的好方法。

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