信息来源：互联网   发布时间：2023-09-12

昆仑山被称为第一神山、万祖之山，《山海经·西山经》：“西南四百里，曰昆仑之丘，是实惟帝之下都，神陆吾司之”。

 

小编导读昆仑穴是治疗颈肩腰腿疼的要穴，但位于人体脚踝处的昆仑穴为什么称之为昆仑？其背后有着怎样的秘密，停留两分钟，谜底马上揭晓！“凡诸孔穴，名不徒设，必有深意”：孙思邈这是孙思邈对穴位名称的认识，一个穴位它的定位古人不会凭空定出来，就像我们给孩子起名一样，都会含着对子女的期望，名字中每一个字都是细细斟酌而来的。

一提到昆仑穴，我们都会联想到昆仑山昆仑山脉在我国的西南部，南面就是世界高峰喜马拉雅山脉昆仑山被称为第一神山、万祖之山，《山海经·西山经》：“西南四百里，曰昆仑之丘，是实惟帝之下都，神陆吾司之”昆仑山在古时候的地位是很高的，那可是天帝在人间的都城。

古人认为昆仑山是母亲河——黄河的源头，在古代神话中的地位，类似于希腊神话的奥林匹斯山讲完了昆仑山的地理，现在回到正题来说说昆仑穴昆仑穴为足太阳膀胱经的经穴，五行属火，位于足外踝尖与跟腱连线的中点凹陷中

小编以前一直困惑，为什么古人偏偏把这个地方叫做昆仑穴，不把内踝尖与跟腱的连线中点凹陷中叫做昆仑穴而叫太溪穴呢？为什么这个地方明明是个凹陷，却取一个高山的名字？而且此山在古人眼中还是最高山峰下面就来谈谈我对此穴的认识：。

从足太阳膀胱经来看膀胱经是人体中最长的一条经脉，从头走足，在背上还有两条分支“六经为川，肠胃为海”，如果把经脉比喻成河流，我会把膀胱经比作黄河，为什么？李白的将进酒开篇就感叹“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，而昆仑山正是黄河的发源地（古时的巴颜喀拉山脉也属于昆仑）。

有人就说了，不对啊！昆仑穴在脚上啊，而且膀胱经的经脉循行是从头走向脚，也没从脚上开始循行啊！其实，百会穴在最早的时候也叫昆仑穴，百会又被称为诸阳之会，手足三阳六条经脉都汇聚于此一条经脉的循行并不是按照单一方向，否则怎么又能出现双向针感呢。

就像人体伴行的动脉和静脉它的流向是相反相对的，动脉血液从上流到下，相伴静脉就要从下流到上经络的经气也是这样，可以双向流通，所以膀胱经的循行也不是单单从头走向足，也有经气从足走向头所以从膀胱经气从脚向上的方向来看，昆仑穴处的经气已经呈流动不居之态，蓄积能量冲向巅顶。

从穴位位置来看本穴位于足外踝附近，观遍全身，足外踝较其他踝突最高前面说到，古人眼界未宽，认为昆仑山是最高山峰，所以也将此处叫做昆仑穴脚上的昆仑与头上的昆仑（百会）是相互呼应的从穴位功效来看昆仑穴尤善治太阳头痛。

伤寒论第一条条文就讲“太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒”，太阳病是一个什么样的状态呢？就好比把天空中的太阳遮住，天空昏蒙，寒气袭来你看昆仑山非常高，离着穹顶、太阳最近，如果从昆仑山上把遮住太阳的那层乌云揭掉不也很容易吗？。

在治疗腰痛时，我们经常取昆仑、委中，只是因为昆仑穴在膀胱经吗？我们经常说“不通则痛”，不通的地方就像河流堵塞不畅，我从昆仑这个“黄河之水”发源地多调一些水，往前冲一冲不就通了嘛！现代医学新用法现代常用于治疗运动系统疾病，如膝关节炎，膝关节周围软组织疾病，踝关节扭伤，下肢瘫痪；神经系统疾病，如坐骨神经痛，神经性头痛；其他，如内耳性眩晕，高血压，甲状腺肿大，脚气，佝偻病，胎盘滞留，痔疮出血。

操作方法被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉昆仑穴点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧昆仑穴交替点揉怎么揉这个穴位呢？大拇指的指甲要剪短，抠进去，拨动里边那根筋，效果才会好。

昆仑穴能及时地解决好多问题比如感冒引起的头痛、鼻塞，腰痛，另外，这个穴位对高血压也很有效不过要想降血压，还要用拔罐的方法，而且要先把气血引下来在拔罐才会有好的效果一般我们身上某个部位疼痛或者酸痛不舒服的时候，我们总是本能的去敲打这些地方，多数时候是可以缓解一点，但不能彻底消除。

拔罐、推拿自己又不好操作所以说不管疼痛的部位是不是在头上、背部、腿上，只要在膀胱经的这条路上，就去按摩昆仑穴但是一定要注意一点，哪一侧疼痛，就按摩哪一侧，不要按错哦说到这里，可能很多人不明白，为什么我腰疼、头疼、腿疼，就要按摩脚上的这个穴位呢？ 其实道理很简单，每一条经络，都是一个整体，经络上的穴位也是各有分工，就像一条生产线一样，分工合作，才能维持运转。

所以说，昆仑穴是负责膀胱经的畅通，如果这条经络堵塞了，就会出现不舒服，疼痛之类的那么按摩这个穴位也最有效，一般一段时间后症状就会减轻，多按摩几次就会消失但是按摩也要有个度，不要一直按，一个穴位最多不要超过10分钟，过犹不及这个道理相信大家都明白。

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