信息来源：互联网   发布时间：2023-09-17

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点击上方“爱焦点”进入关注！这是一位六旬老人写给自己的信，说的全是家常话。每一点都十分朴实、具体、有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。

第一句要经常笑经常微笑，不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加你的幸福感。人到老年，别吝惜笑容，找到让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。

第二句保持乐观快乐其实很简单，永远保持一颗乐观积极的心人生不如意十之八九，这些事会让人生气，伤身又伤心不如多往好的地方想，心态乐观了，自然能守得云开见月明人到老年，要想快乐生活，就要有乐观的性格，多和快乐的人在一起，还要减少脑子里的消极想法。

第三句懂得原谅人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累人到老年，要懂得原谅原谅并不代表忘记，而是回到从前、给对方找个台阶下原谅还意味着你学会了不再让过去缠绕现在，让生活不再活在“错误”和“痛苦”里。

第四句学会花钱把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀聪明的老人会把养老钱分成三份：一份用于日常生活开支，这是必不可少的；一份用于储蓄投资，不仅能增值还能应对突发情况；一份用于改善生活，比如购买健康器材、去旅游。

第五句解决问题会解决问题的人，都是快乐的人在生活中，他们不会害怕困难，不会担忧未来他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法人到老年，要学会解决问题，而不是抱怨命运不公，不要总是依赖别人，也不要被困难和疾病打倒。

通过解决问题，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力，变成生活的强者

第六句明智交友生活离不开朋友，人生离不开友情你交的朋友，会影响生活幸福感，所以一定要明智交友人到老年，好的朋友才是快乐的吉祥鸟要选择和乐观的朋友在一起，因为他们携带快乐的因子会传递给你，能让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。

第七句无条件爱没人是完美的接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人你对儿女的付出，不要指望他们会像你一样反馈回来，付出和回报不成正比人到老年，想通了这一点，就能少抱怨子女，和子女的关系也能和睦一些家庭和睦了，生活也就会快乐。

第八句照顾自己一个健康的身体是幸福的关键如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐人到老年，确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息好好照顾你的身体，大脑和精神版权归原作者所有，如有侵权请联系删除没看够？快加美女小编微信

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