信息来源：互联网   发布时间：2023-09-20

因为很多人不是觉得皮不能吃，吃起来太硬影响口感，就是觉得皮也没什么用，然后就把皮都扔掉了。**当然，也有人因为懒得削皮，就连皮一起吃了，那么，很

 

用处广泛的水果皮，你扔了吗？中国教育服务网 - 会师堂（ID：q910hst）作者：果子酱大家在吃水果的时候，是不是会把皮都剥掉或是削掉呢？想必很多人的答案是肯定的因为很多人不是觉得皮不能吃，吃起来太硬影响口感，就是觉得皮也没什么用，然后就把皮都扔掉了。

当然，也有人因为懒得削皮，就连皮一起吃了，那么，很好恭喜你，你亲身体验了皮的好处。因为虽然一些水果的皮看起来没有什么用，但是这些皮其实蕴含了很多营养以及其他对身体有益的物质。

因此，我们在吃一些水果的时候是没有必要把它扔掉的。为了能够让水果的皮发挥出自己的作用，小编接下来就要为大家介绍几种水果皮的奇妙作用，不要让这些宝贝浪费掉哟！

苹果皮都说“一天一个苹果，医生远离我”，而苹果皮中含有大量的维生素C，而且苹果皮的抗氧化作用比其他的水果都强，因此，在清洗干净的条件下，还是建议吃苹果时连着皮一起吃除了能够抗氧化外，苹果皮还能够治疗一些腹泻。

因此可以用苹果皮还可以晒成干之后，研磨成末，每天坚持服用，可以治疗一些腹泻

葡萄皮都说“吃葡萄不吐葡萄皮”，也什么吃葡萄不吐葡萄皮呢？这不是一个笑话，是有一定的道理的，因为葡萄皮中含有比果肉更丰富的白藜芦醇，可以抗血栓，降血脂等等而且葡萄皮中含有丰富的维生素和果胶，对身体有很大的好处。

香蕉皮虽然香蕉皮不能够食用，但还是很有用处的，香蕉皮中含有丰富的蕉皮素，可以治疗皮肤瘙痒。当然，也可以将香蕉皮晒干研磨，保存起来也是美容的佳品。

橘子皮想必橘子皮在众多果皮当中是最不容易被浪费的，为什么会这么说呢？很多人都知道橘子皮有生津止渴的作用，嗓子疼泡一杯橘皮水情况就可以得到缓解将橘子皮晾晒成干之后，就成了我们最常说的陈皮听了这些，你是不是觉得平时的水果皮都被浪费了呢？小小的水果皮也有大用途，下次吃水果一定不要忘记皮哟！。

点击下面标题，读更多资讯1，蔬菜水果保鲜小知识——比放冰箱效果还好2，六种水果，让你轻松远离便秘3，果蔬中的食疗保健作用中国教育服务网（www.zgjyfww.com）是综合性的教育服务平台，欢迎关注中国教育服务网的微信公众平台（q910q910），留下您的意见，共同探讨教育问题。

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