信息来源：互联网   发布时间：2023-09-20

文/林溪学习文摘“现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习。而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结

 

文/林溪学习文摘“现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结归纳一些精美的句子，分享给大家，希望能给你带来支持和力量哪怕是心灵鸡汤，我认为也没什么不好。

当一个人情绪低落、心情烦闷，可能会有那么一两句话，让我们警醒，调整后可以继续上路愿你我在各自的人生绽放！我是林溪，与忠于自己、热爱生活的你，一路同行！\ | /★

\ | /★休息 指的不是要你一直睡，而是去做一些自己喜欢的事情，让生活的步调得到喘息的机会。生活虽没有解药，但止痛片很多，比如跑步、健身、阅读、拍照、旅游。\ | /★

\ | /★科技的发展，可以改变你听音乐的方式，但无法改变你听音乐的感受；可以改变你获得一段音乐的路径，但无法改变你去聆听的时间，少一秒种都不行人类更愿意把金钱和精力投入到方式方法的更迭之上，而不是在内容上。

科技改变的是生活方式，从不曾改变生活的内容内容才是王道。科技日新月异，生活的内容却越来越单调乏味，离生命的初衷越来越远。——《半山文集》\ | /★

\ | /★尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心哦每个破洞都会找到一个补洞的人但是，如果我们轻易放弃我们该做的，世界同样也会放弃我们最后连角落都不给我们躲藏了”每当觉得跟世界格格不入，你会不会躲进角落里？或者找个树洞倾诉？没关系，知道出来就好。

——几米\ | /★

\ | /★要对一些复杂的问题作出选择时，首先要给自己减压，先让自己放松下来。在沉重的压力下，连空气都是扭曲的，最容易作出错误的决断。——余秋雨《霜冷长河》\ | /★

\ | /★有人说：“辩论，是毁掉幸福生活的一大杀手”与亲近之人辩论，会使之冷漠疏远；与旁人辩论，又会徒增怒气愤恨正如富兰克林说：“如果你辩论、反驳，或许你会得到胜利，可那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到对方给你的好感。

”过多的争辩，并不会让人高看你，反而会使你陷入生活的陷阱。学会收敛，懂得克制，才是与世长存的最佳法则。\ | /★

\ | /★人有一种可怕的欲望，想窥探别人内心，传递自己的恐慌，为别人同自己一样悲伤恐惧而感到安慰，想要操纵别人，在得知别人受到自己影响时的自鸣得意这些都是难以启齿的，我们心中的恶魔—— 帕慕克《白色城堡》。

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\ | /★有些人就像垃圾车他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上——大卫·波莱《垃圾车法则》\ | /

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\ | /★作家陌川说：“社交焦虑者，一方面，有严重的自我怀疑、自我厌恶倾向，不相信自己会被别人喜欢、接纳；另一方面，他们也不相信别人，不相信别人对自己的亲近，是真的出于善意、出于欣赏”这样的后果，就是导致他们的心理负荷日益沉重，最终走向崩溃。

然而，外界真的是他们所想象的样子吗？其实绝大多数人，都不会故意去孤立、憎恶某个人，他们甚至都不会注意到社交内耗者的内心世界你以为的被冷落，可能只是他人暂时的疏忽；你以为的故意针对，也可能只是他人一时嘴快。

松浦弥太郎说得好：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”对别人的举动太过敏感，只会把自己困在不必要的内耗里，看待世界的眼光，越来越消极。\ | /★

\ | /★所谓真实，就是不再害怕别人的评价，好是我，坏也是我，横竖都是我。因为我比别人更知道自己的缺点，所以别人批评得对时，我并不生气；别人批评失之偏颇，我也能一笑了之。——刘同《谁的青春不迷茫》

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