信息来源：互联网   发布时间：2023-09-24

很多人每早起来都喝一杯咖啡提神，但其实一个苹果比一杯咖啡还有效。体重每增加1公斤走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力跑步时膝盖就需要多承受10公斤

 

很多人每早起来都喝一杯咖啡提神，但其实一个苹果比一杯咖啡还有效。

体重每增加1公斤走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力跑步时膝盖就需要多承受10公斤压力（超重的人，就不要勉强去跑步了)

高铁上没有安全带，因为高铁速度过快，如果突然停车安全带来的伤害，远大于保护作用。真正对我们起保护作用的是我们前面的防撞座椅。

扯手指关节时，我们所听到的声音，其实里面气泡破裂的声音。

《新闻联播》节目的特殊性，导致有时会采取直播和录播相结合的方式，播放时可能会出现两种画面比例，16:9和4:3。16:9是直播，4:3是提前录好的。

我国初吻的平均年龄为23岁。日本人为17.7岁。美国人为15岁。巴西人为13岁。(说实话你的是什么时候)

如果你遇到了打嗝不止的问题，可以尝试一种简单有效的方法：喝水弯腰法。这个方法需要你轻轻地将身体弯成90度角，感觉到胃部的位置，然后大口喝下几口温水。

色彩对睡眠具有潜在影响从生物学角度看，肌肤也能感知颜色，即使闭上眼睛，色彩依然能刺激皮肤并影响大脑选择红色或金黄色的被子可能会导致焦虑和紧张，而选择蓝色被子可以产生镇静效果，减少焦虑，有益于维持正常的血压和脉搏。

绿色或白色的被子则能让人放松，促进安稳入睡橘色被子则可以提供温暖

有数据显示，男性被雷击中的概率是女性的六倍。一项研究发现，这是因为男性体内的雄性激素水平比女性高很多，这使得男性对雷电的敏感度更高。

在较为寒冷的环境下睡眠，有利于减轻体重。根据研究显示，较低的睡眠温度能够加快人体的新陈代谢，从而达到消耗热量的效果。

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