信息来源：互联网   发布时间：2023-09-24

safety knowledge假期安全指南人人把好安全关，处处设防漏洞少
““快乐过暑假，安全不放假”，享受愉快假期的同时，也不能忽视安全防护。下面我们将从网络安全、交通安

 

safety knowledge假期安全指南人人把好安全关，处处设防漏洞少

““快乐过暑假，安全不放假”，享受愉快假期的同时，也不能忽视安全防护。下面我们将从网络安全、交通安全、居家安全、防中暑、防溺水等方面展开，一起来学习相关防护知识，为假期安全保驾护航。“

网络安全

网络安全常见问题隐患1、网络病毒攻击2、网络黑客入侵3、电信套路诈骗4、网络交友诈骗5、恶意app“钓鱼”6、虚假信息陷阱7、公共免费网络陷阱8、网络游戏大额充值引诱网络安全技能普及1.不要随意点击不明邮件中的链接、图片、文件。

适当设置找回密码的提示问题2.当收到与个人信息和金钱相关（如中奖、集资等）的邮件时要提高警惕3.不要轻易打开陌生人发送至手机的链接和文件在微信、QQ等程序中关闭定位功能，仅在需要时开启蓝牙4.安装手机安全防护软件，经常对手机系统进行扫描。

不要见Wi-Fi就连，见码就刷5.保证手机随身携带，建议手机支付客户端与手机绑定，开启实名认证从官方网站下载手机支付客户端和网上商城应用6.使用手机支付服务前，按要求在手机上安装专门用于安全防范的插件登录手机支付应用、网上商城时，勿选择“记住密码”选项。

7.通过网络购买商品时，仔细查看登录的网站域名是否正确，谨慎点击商家从即时通讯工具上发送的支付链接8.谨慎对待手机上收到的中奖、积分兑换等信息，切勿轻易点击短信中附带的不明网址9.不要在陌生网站随意填写个人资料。

交通安全

1.拒绝乘坐无资质、拼客、非法营运、“三无”等不符合安全条件的交通工具，要到正规车站乘坐正规车辆，不准乘坐超载、超限、超员车辆，不准乘坐报废车辆，以保障自身合法权益2.加强交通安全防范措施，防止意外伤害，遵守交通法规。

3.骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车违规带人、不逆行4.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外5.不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。

6.假期期间，各种聚会增多，为了自己和他人的人身安全，不要酒后驾车。

居家安全

饮食要健康少吃零食，尽量不喝冷饮，少吃冰淇淋，多吃优质高蛋白食物，如瘦肉、鱼虾、豆制品、牛奶、鸡蛋等，减少糖分的摄入量，保持规律的生活习惯和饮食习惯用眼要适度学生时期是眼睛生长发育最重要时期，暑假期间更应该避免用眼过度，少看电视、少玩电子产品等，不要沉迷其中。

锻炼要坚持适当锻炼增强体质，对于正值发育的小孩来说很有必要跑步、跳绳...多种运动总有适合孩子的，同时家长也要经常监督并鼓励孩子去锻炼，或者陪同孩子一起运动生活要规律暑假长的两个月，建议学生根据自身情况制定相应暑假计划，合理安排学习和娱乐时间，多看课外书，培养兴趣爱好，注意劳逸结合。

防中暑

中暑的诱发原因当机体不能够适应和耐受环境高温（大于32摄氏度）、湿度过大（大于60%）和无风状态时，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量积蓄、体温升高，进而发生中暑中暑预防措施1.出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2.随时喝水，不口渴也喝。3.开空调时室内外温差不要过大，否则会导致人体体温调节功能障碍，出现不适。空调房一定要注意通风换气。4室外作业者及长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、藿香正气液等。

防溺水

1.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍2.不捡拾掉入河道等水域的物品3.不在河道边洗东西，钓鱼虾等4.不在河道、池塘等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳5.不在游泳池里嬉戏打闹6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

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2023年7月1日|第369期文字图片来源|百度百科编辑|曾海霞责编|赖长虹审核|龚  友

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