信息来源：互联网   发布时间：2023-09-27

今天来介绍一道催乳的汤水--木瓜红枣牛奶汤原料红枣10颗木瓜半个牛奶250ml制作过程1,原料：木瓜，牛奶，红枣2,木瓜去皮，去籽，用模型压一些

母乳对0-6个月的宝贝来说营养是最全面的，很多妈妈苦于奶水不够，今天来介绍一道催乳的汤水--木瓜红枣牛奶汤原料红枣10颗木瓜半个牛奶250ml制作过程

1,原料：木瓜，牛奶，红枣

2,木瓜去皮，去籽，用模型压一些，其他的切块。

3,倒进碗里面，上锅蒸

4,蒸个20-30分钟之间

5,装碗开吃烹饪技巧如果想要吃的比较烂的，红枣可以事先浸泡适宜人群乳母标签促进食欲 补充蛋白质 餐次分类早餐推荐理由木瓜味酸，性温，无毒食用木瓜汤让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用增加母乳量的分泌，木瓜酶对乳腺发育很有益处，红枣是起到补血气的作用，对于产后妈妈来说正需要，牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。

适量喝一些牛奶提供身体所需的营养，为母乳分泌提供能量这道汤水有牛奶的香气也有木瓜的香甜，推荐

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