信息来源：互联网   发布时间：2023-10-02

《中国居民膳食指南》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，但有些时候那个白开水真的喝下去怎么办，今日小编给各位友友们推荐6款即养颜

《中国居民膳食指南》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，但有些时候那个白开水真的喝下去怎么办，今日小编给各位友友们推荐6款即养颜又可以减肥的果茶，不喜欢喝水的友友们可以收藏起来试试1.准备好自己喜欢吃的水果用水冲洗干净。

2.加盐浸泡搓洗水果表皮。3.将水果放入容器中加水浸泡。

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