信息来源：互联网   发布时间：2023-10-06

随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的外在形象以及健康，很多人开始喝养生粥，吃保健品，有些男士迫于应酬会不得已喝一些酒，伤身又伤胃，聪明 的人

随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的外在形象以及健康，很多人开始喝养生粥，吃保健品，有些男士迫于应酬会不得已喝一些酒，伤身又伤胃，聪明 的人会备一瓶养生保健桑葚酒，不但有干红的高端大气而且营养成分远超干红，桑葚酒适合什么样的人喝呢？

1、不运动、减肥的人到了一定年纪吃太多又没时间运动的人，很容易就发福发胖，那就非常有必要喝点桑葚酒一来减轻因营养过剩造成的身体的过度负担，二平衡营养吸收均衡，从而延缓衰老，调节身心桑葚酒中所含的维生素C、维生素E及白藜芦醇等物质均具有抗氧化力，均能提高随着年龄增高而降低的新陈代谢速率。

桑葚酒含有丰富的铁质，加上酒精本身具有活血热身的作用，可以改善贫血；加速新陈代谢的同时，还可以有效抑制身体内水分的堆积，减肥的美眉可以试试哦

2、脱发、白发的人《本草新编》中记载“紫者为佳，红者次之，青则不可用”，桑葚酒现代研究也表明，紫红色桑葚的保健作用较白桑葚更为显着所以，失眠脱发的患者可以服用桑葚进行食疗，而且挑选桑葚时以个大、肉厚、紫红色、糖性足者为佳。

桑葚本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑，桑葚对失眠脱发情况发挥控制作用，长期食用会有很好的效果，由于桑葚有季节性，可以喝桑葚酒长期饮用。

3、三高人群预防心脑血管疾病，降三高，桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸及油酸组成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化或动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。

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