信息来源：互联网   发布时间：2023-10-18

作者大卫·伊格曼享誉全球的脑科学家，任教于斯坦福大学，大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面的权威人物，已在《自然》《科学》等期刊发表100多

 

本文字数7456，预计阅读时间15分钟阅读使人充实，分享使人愉悦文章结尾附有思维导图，帮你梳理文中脉络精华欢迎阅读，你离知识又近一步今天分享的书籍是《大脑的故事》作者大卫·伊格曼（David Eagleman）享誉全球的脑科学家，任教于斯坦福大学，大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面的权威人物，已在《自然》《科学》等期刊发表100多篇学术论文。

获美国神经科学学会科学教育家奖，该组织是世界上影响极大的神经科学组织伊格曼还是BrainCheck公司、Neosensory公司的创始人推出了判断用户是否患有脑震荡的软件，开发了帮助听觉障碍者获取声音信息的exoskin背心。

曾登上意大利《魅力先生》杂志封面，被成为世界上最有头脑、最能产生新点子的人之一，此前封面人物有布拉德·皮特等人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中最为神秘的存在我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。

我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十亿细胞我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区 1.4 千克重的东西里而如此重要的大脑，一直像一个难解的谜题，困住了无数顶尖的科学家，也被我们所忽视。

在《大脑的故事》中，享誉全球的脑科学家，《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼，用一篇篇引人入胜的故事，为你展现脑科学领域的前沿成果，带你领略大脑宇宙的奇妙之处为什么记忆常常不靠谱？切断与外界的联系，“现实”会消失吗？为什么我们有时会感到时间变快或变慢了？做决定时，大脑里发生了什么？为什么有人不能快速做决定，总是犹犹豫豫？ 那大脑究竟是怎么设置的？我们又是怎么感知这个世界？这些问题，在这本书当中都会找到答案。

01、我们是谁作者在开始就提到：从单独的一次谈话，到一个人所属的更广义上的文化，人生中的所有经历都塑造着大脑的微观细节用神经学的说法来讲就是，你是什么人，取决于你来自什么地方大脑永不停歇地改变形状，持续地重塑自身回路；而因为你的经历独一无二，所以你神经网络里广阔而复杂的连接模式也独一无二。

此外，这些模式还在不断地改变你的整个生活，“你是谁”也因此在不断变化，永不休止1、人类大脑不做预设人类的大脑只有区区1.4千克，但是它的作用却出乎我们意料比如刚出生时，我们比较弱小，不能走路、不能说话，也不能完整地表达想法。

但是其他动物，比如海豚生下来就能游泳，斑马生下来几十分钟就能奔跑，就连我们的近亲猿猴，生下来不久也能独立了简单来看，好像我们没有其他物种有优势，但是从根本来看，我们拥有的本能比其他物种要厉害的多，我们生下来，就有两种本能：一种叫吮吸反射，就是当你把一个东西放在婴儿嘴边时，他会自动地去吮吸它，这是为了吃奶；还有一种叫握持反射，就是当你把手指放在婴儿的手心时，你突然松开手，他会自动地抓紧你的手指，这是为了不让自己从妈妈的怀里掉下去。

除了这两种反射的生存本能之外，我们还会什么呢？我们剩下的就只是哭了所以，基本上在出生的头一两年，如果没有人养育你，那你就很难活下去从表面上来看，其他物种刚出生就能跑、能独立，似乎有很大的优势，但实际上这是一种限制。

动物幼崽之所以能够迅速发育，是因为它们的大脑基本上都是按照预定程序来发展的，这个叫硬接线这种预设牺牲的是未来发展的灵活性假如，把一只在非洲草原上生活的狮子放到北极，那这只狮子一定没有能力适应北极的生活，因为它大脑里的预设程序，就是在热带草原上生活的。

它没有根据环境来改变自己大脑程序的灵活性所以，大脑的预先设定只适合于在生态系统中某一特定的生态位一旦这动物离开了这个生态位，它们发展的可能性就基本丧失了相比之下，我们人类的大脑并不是一生下来就把所有的东西都连好了线，而是根据我们生活经历的细节来重新进行塑造。

我们把这种情况叫现场接线所以，你会发现，我们人类可以在不同的环境下蓬勃发展，从热带草原到高山，再到繁华的都市这些都和我们的大脑有关，因为我们在出生的时候，大脑还尚未完工那人类大脑是怎么样发育完成的呢？人类大脑发育的重点，不在于脑细胞数量的增长，而在于脑细胞之间联系方式的改变。

即便是儿童，他们脑细胞的数量和成年人也是一样的婴儿刚出生时，大脑中的细胞是相互独立的，也就是说它们彼此之间没有过多的联系但是，在人生的头两年，随着外界环境对大脑的刺激，大脑细胞膜外面会出现改变它们会长出很多像树杈一样的结构。

这个结构特别重要，叫突触突触有什么作用呢？突触其实就是神经细胞之间相互连接的桥梁，所有的电信号，都是通过这座桥梁传递给其他细胞的在生命的早期阶段，它们会特别迅速地连接，每一秒就有多达200万个新连接在婴儿的大脑里形成。

这时又出现了一个问题，就是神经细胞连接的速度太快，很快就达到了高峰，而且也远远超过了人自身的需要，那么这时，新的连接就不再增长了取而代之的，是神经细胞开始“自我修剪”比如，婴儿期接触到的语言会强化人听到这种语言中特定声音的能力，弱化听到其他声音的能力。

比如一个分别出生在日本和美国的孩子，在生命的开始，他们能同时听到这两种语言里所有的声音并且给到回应但是，随着时间的推移，在日本长大的小孩会逐渐丧失分辨R和L音的能力因为在日文当中它们是没有分别的这就说明了，我们从小会受到生活环境的塑造。

2、受到关爱的孩子更聪明在漫长的童年时期，大脑不断对突触进行修剪，根据环境的具体情况塑造自己让大脑与环境相匹配，是一种明智的策略，但也伴随着风险如果大脑发育的环境，也就是孩子得到养育和照料的环境，并不是个“符合预期”的合适环境，大脑就很难正常发育。

比如，有一位医生，叫查尔斯·纳尔逊，是美国波士顿儿童医院的一位儿科教授1999年，一个偶然的机会，他去参观一个孤儿院在那里，他发现了一个非常可怕的景象他看到所有年幼的孩子跟动物一样被关在婴儿床上这些孩子得不到任何感官和感觉上的刺激。

而且，由于人手有限，每15个孩子只配1名照管人员为了节省成本，院方跟照管员说，如果孩子哭，你就让他们哭，不要抱，也不要关心院方担心，如果一个孩子经常哭，你去哄他，可能以后他就会哭个不停在这样环境下长大的孩子会出现什么样的结果？当纳尔逊医生来到了另外一个房间时，里面有好几个已经在孤儿院长大的孩子，这些孩子虽然从来没有见过纳尔逊，但是每个人都表现得特别热情。

他们都想跳进他的怀里、坐在他的腿上、拉着他的手但这种现象并不正常正常的小孩应该只会对自己非常熟悉的亲人表现出这种亲昵，对陌生人，一般都会觉得害怕和胆怯但是在孤儿院长大的这些孩子，却表现出了对陌生人的异常亲昵。

纳尔逊医生回去以后，立刻组织了一个科研团队，对孤儿院的136名儿童进行了全面的检查他们发现，在孤儿院长大的孩子的智商明显偏低普通孩子的平均智商在100分左右，而孤儿院长大的孩子的智商平均只有六七十分此外，这些孩子的语言能力都极度滞后。

用脑电图来监测脑电活动，也发现他们神经活动明显减少这就是说，如果一个人在小的时候缺少情感刺激，他的神经突触就很难连接起来，那么就会造成大脑的发育不全纳尔逊医生的研究也揭示了一个重要的结果，就是一旦孩子进入到安全和充满关爱的环境当中，那么他的大脑就能够得到不同程度的恢复，而且越早进入适当的环境，恢复得越好。

那么到了青春期呢？大脑有什么变化吗？二三十年前，很多人都认为，到了童年末期，大脑的发育就基本完成了但是，直到现在我们才知道，其实人类大脑的构建要花长达25年的时间而且，青少年时期是神经进行重组和改变的重要时期。

人在青春期的时候，额叶的神经电活动是非常活跃的，而且是远远高于成年人，因为额叶主要就是管人的情绪控制所以，青少年就特别容易表现出情绪不易受控制的现象，而且还特别爱冒险，这就是跟这个时期大脑发育的特点有关系。

有人可能会问，既然大脑的构建时期是25年，那是不是过了25岁，我们的大脑就不会改变了？根据我们的研究，即便到了成年期，大脑还会继续改变，而且这种变化，要比我们想象的大得多比如，英国伦敦开出租车司机他们经过4年的强化培训，通过了最艰难的记忆任务之一：“伦敦知识”考试。

如果你要通过这个考试，就必须记住全伦敦320条不同的路线、25000条大街、20000多个地标和人们的兴趣地点，包括宾馆、饭店、电影院等等由于这个伦敦知识考试实在是太难了，所以引起了一群神经科学家的兴趣。

他们选了一些英国伦敦的出租车司机，然后用仪器扫描他们的大脑，发现海马体的区域有些异常海马体和人类的记忆有关，特别是空间记忆的关键区域科学家发现，参加完考试以后，这些司机的海马体的体积明显变大了很多，这是由于不断增加空间记忆训练所造成的，而且是这份工作干得越久，他们大脑里这块区域的变化就越大。

所以，通过这个研究表明，其实成年人的大脑并非固定不变通过训练，每个人的大脑都是可以进行重塑和改变的大脑会产生改变，但有的时候也并不是越变越好有时候一个平时看起来人畜无害的人，会突然行为异常比如，1966年8月1日，在美国得克萨斯大学奥斯汀分校，有一个叫查尔斯·惠特曼的25岁年轻人，他搭乘电梯去了学校的观景钟楼。

到达顶层之后，他在没有任何征兆的情况下，突然掏出手枪朝着钟楼下的人开枪扫射整个射击过程，持续了大概几十分钟，最终导致了13人死亡、33人受伤他最后也被警方射杀了这是一起很大的案件，所以警察赶到他的家里，发现他在前一天晚上还杀害了自己的妻子和母亲。

在随后的调查当中，警察发现了一个非常重要的线索：他的家中有一封遗书在遗书上，他说：“这些天我真的搞不懂自己我应该是一个理性而聪明的年轻人然而，最近我总是冒出很多不正常、不合理的想法我死后，希望执行尸检，看看是否有明显的生理病变。

”根据这个遗嘱，惠特曼的尸体进行了尸检后来，病理学家给出了一份报告，发现在惠特曼的大脑里长了一个小肿瘤这个肿瘤很小，体积大概只有5美分硬币大小压迫到了一个叫作杏仁核的位置杏仁核位于大脑的深部，主要是参与跟恐惧和攻击相关的思考。

所以，正因为肿瘤对杏仁核施加的少量压力，才使他的大脑发生改变，从而引发了一系列严重的后果虽然这是一个比较极端的例子，但是在我们的生活当中，因为大脑的改变而让人变成另外一个人的例子，比比皆是比如，长期酗酒的人，还有一些药物也会让人发生改变，甚至我们看的电影、做的工作、生活中的点点滴滴，都在不断地塑造着我们的神经网络。

简单来说，就是我们因为环境、经历的各种影响，让大脑的连接不一样，最后决定我们成为一个什么样的人02、我们如何感知世界作者在书中提到了一个颠覆我们认知的结论：这个世界其实是无色、无味、无声的我们感受到的色彩、质感、声音和气味其实都是幻觉。

这是为什么呢？从现代神经科学的角度讲，我们看到、听到和闻到的这些，其实都是经过大脑加工的比如说颜色，就是“当电磁辐射接触到物体时，人的眼睛就捕捉到了它的部分反射我们可以区分出上百万种的波长组合，但这些波长组合仅仅在我们人类的大脑里才会变成颜色。

”所以说，色彩本质上是一种我们对波长的阐释，只存在于我们的大脑当中而且，我们这里所提到的波长仅限于所谓的“可见光”，也就是从红色到紫色这一部分波段“可见光”只占电磁波谱的一小部分，甚至还不到十万亿分之一，而波谱的其余部分，比如无线电波、微波、X射线、伽马射线、手机信号，甚至是WiFi信号等等，其实全部都在我们的身边流淌，但是我们完全意识不到。

这是因为我们人类没有任何专门的生物受体去捕捉这些波段的信号我们所能看到的，只是单薄的一种现实片段，它非常受我们自身生物能力的限制其实不光是人类，这个世界上的每一个物种都只能获取自己的现实片段比如有一种昆虫，叫蜱虫，没有眼睛，也没有耳朵。

理论上，它应该生活在一个又聋又瞎的世界里，但是它却能正常地生活它是怎么捕捉图像的呢？它是从环境中捕捉温度和体味的信号，然后在大脑中形成图像还比如蝙蝠，它检测到的是空气压缩波的回波定位有人也一定会很好奇，同样都是人类，我们彼此之间感受到的现实是一样的吗？对于大部分人来说，其实这很难判断，但是有这么一小部分人，我们能确定他们对现实的感知的确和大部分人不一样。

有一个叫汉娜的女孩，她有什么特点呢？当她看到英文字母时，她的身体内部会产生颜色体验对她来讲，字母J是紫色的，T是红色的当她看自己的名字时，感觉就像日落从黄色开始渐变成红色，接着又是云朵的颜色，慢慢地变回了黄色。

当然，她也不是看所有人的名字都这么美有时候，她看别人的名字就像一摊呕吐物汉娜为什么会有这样的感觉呢？科学家把这种表现命名为联觉这其实是一种感知混合的情况其实联觉还有很多种分类，像汉娜是能够看到字母的颜色，还有的人能够尝到字母的味道，有的人能听到声音的颜色。

在这个世界上，大约有3%的人具有某种能力的联觉所以，联觉的存在，证明了一个事实，就是人们对世界的感知并非都是一个模子里刻出来的不同的人、不同的大脑，对现实的内部体验可能是完全不同的03、我们怎样做决定该不该吃冰激凌呢？现在就回复这封邮件，还是等一会儿再回呢？穿哪双鞋呢？我们的日常生活由成千上万个小决定组成：做什么，走哪条路，怎样回应，是否参与。

早期决策理论认为，人类是理性的行动者，会权衡选择的利弊来做出最优决定但有关人类决策的科学观察并不支持这种设想1、大脑做决策的方式他们认为，大脑做出了决定，它会本能地从这种模糊的状态里做出选择然后，你再看的时候，它又重新做了选择，甚至你来回反复地切换，但是不管怎么说，大脑总是在模棱两可之间为你做出了选择。

比如，电车困境：如果有一辆电车突然失去控制沿着轨道向前冲，这时轨道前方有四名工人正在施工如果电车继续前进，那这四个工人必死无疑此时，你发现自己身边有一个控制杆，可以操控铁轨的方向，能让电车转到另外一个轨道上，但是，在另一条轨道上有一个工人。

这时你就面临着两个选择，你是让电车自然地向前冲撞死四个人，还是扳动扳手，让电车转向另外一条轨道撞死一个人？这时你会拉动控制杆吗？好，我们再来看另一个稍有不同的场景同样也是一辆电车失去控制直冲向前即将撞向四名工人。

这一次，你是站在一个能够俯瞰整个轨道的一个水塔高台上此时，你发现面前有一个大胖子他胖到什么程度呢？如果他落在轨道上的话，他的体重足够拦下电车救下那四个工人那么问题来了，你会把他推下去吗？乍一看，这两个场景其实都是一回事，都是用一条命来换四条命。

事实上，人们对于这两种场景给出的答案是完全不一样的这是为什么？因为对于大脑来说，第一个场景只是一道数学题，大脑激活的部位只是参与解决逻辑问题的区域，我们管它叫大脑的理性网络然而，在第二个场景中，你必须要在水塔上跟这个大胖子进行身体的接触，然后把他推下去害死这个人，那么，此时你大脑与情绪相关的区域，会参与到决策当中来，我们把它叫作大脑的情绪网络。

理性网络告诉我们，死一个好过死四个，但是一旦你的情绪网络参与到决策中的时候，你就会触发一种本能的感觉，也就是谋害别人是错误的想法所以，这时你的决策很可能就改变了电车困境清晰地揭示了现实世界中的情况让我们来想一想现代战争，它变得越来越像是拉动控制杆，而不是把人从水塔上推下去。

一个人按下按钮发动远程导弹，这个行为仅仅激活了参与解决逻辑问题的网络操作无人机变得就像是玩电子游戏，网络攻击在遥远的地方就能给对手造成重大伤害此时是理性网络在发挥作用，而情绪网络不一定参与远距离作战的这种较少情绪参与的性质减少了人脑的内在矛盾，让人更容易下手。

一位权威人士认为，发射核导弹的按钮应该植入总统最好朋友的胸膛里这样，如果总统决定发射核武器，他就得对朋友下狠手，撕开对方的胸膛才行这一设想能让情绪网络参与到决策之中在做生死攸关的决定时，不受约束的理性非常危险；而在大脑议会中，我们的情绪是非常强大且很有洞见的选民，不能疏忽地将情绪从大脑议会中驱逐。

如果人人做起事来都像机器人，这个世界可不会变得更好因此，作者说，在决策的时候，情绪网络扮演着非常重要的角色假如我们都没有情绪的话，每个人做事都像机器人，那这个世界一定会变得更加危险2、为什么我有时候”情愿“上当。

我们大部分人都喜欢即时满足比如，2008年，美国的经济大幅度下滑，其中一个很重要的原因，就是因为很多人过度借贷了他们用了太多未来的钱在此刻消费，所以一旦利率上调，很多人就发现自己还不起钱，然后就破产了，从而引发了经济危机。

这场经济灾难跟我们大脑的神经网络有什么关系？这是因为即时满足在我们做决策时的诱惑力太强了从这个角度理解的话，房地产泡沫不只是一种经济现象，还是一种神经现象对大脑来讲，此刻的力量太大了比如，我们明知道自己不该喝酒，但还是忍不住来了一杯；明知道我想保持身材，但还是没管住嘴。

那面对此刻的诱惑，我们能做点什么呢？这本书给了我们一个方法，叫尤利西斯契约什么是尤利西斯契约？尤利西斯是罗马神话中的一个英雄传说在特洛伊战争胜利之后，他坐船凯旋回家途中，他们的船队会经过一个岛屿那个岛屿里住着一个叫塞壬的海妖。

据说，海妖非常美丽，而且歌声特别优美但是，问题在于，任何人只要听到她的歌声，就会被她吸引，然后他们的船就会被引到暗礁上，从而导致他们触礁身亡，葬身海底尤利西斯特别想去听海妖的歌声，但是又不想牺牲自己和船员的生命。

于是，他就想了一个方法：他让船员把自己绑在船的桅杆上，然后让所有的船员都用蜂蜡堵住耳朵这样的话，他们就听不到海妖的歌声了尤利西斯跟他们说，到时候不管自己怎么哀求、怎么命令，都一定不要给他松绑他们要做的，就是往前划船就可以了。

你看，尤利西斯知道自己在事情的当下，没有足够的理智做出好的决定，所以就未雨绸缪地把事情先提前安排好，这就叫作尤利西斯契约这种方法在我们的生活中怎么应用呢？比如，你想去健身，但你知道自己到时候肯定会犯懒，那怎么办呢？你可以提前约一个朋友第二天在健身房见面，那第二天到点了，你就不得不去健身房见朋友，顺便也就健身了。

所以，尤利西斯契约的关键在于，你要意识到自己在不同的时间、不同的环境，会变成不同的人。因此，你要不断地了解自己，要在理智时做决定，提前做出安排，防范不理智时的自己做错误的决定。

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