信息来源：互联网   发布时间：2023-10-21

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为进一步做好关爱老年人健康工作，向老年人普及健康保健知识，提高老年人的健康意识和增强抵御疾病的能力，10月27日，坑口村新时代文明实践站开展以“关爱老年健康，乐享银龄生活”为主题的老年人健康知识科普讲座活动，引导村内老年人养成科学健康的生活方式。

活动吸引了40多名老年村民参加

此次讲座活动邀请到中国人寿保险公司的健康讲师李煜森老师来给辖区的老年人授课，李老师以日常生活中的典型案例出发，用生动朴实的语言，深入浅出地向现场的老年人科普了老年人心理问题、防跌倒、便秘、骨质疏松等常见健康问题及应对措施，并从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识，还面对面与老年人沟通，解答他们的健康疑问，充分满足了他们对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

讲座结束后，实践站志愿者向现场的老年村民派发健康科普宣传单，并嘱咐他们平时要注意合理饮食、戒烟戒酒、适量运动、保持良好的心情、保证良好的睡眠质量等等。

此次健康知识科普讲座通俗易懂、贴近日常生活，既提高了村内老年人的健康素质，又提高了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于他们拥有更加科学、健康、快乐的老年生活坑口村新时代文明实践站今后将继续举办此类健康讲座，在村内营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围，帮助村民增长健康知识，树立健康生活理念。

来源：崖门镇坑口村新时代文明实践站运营：江门日报新会站新媒体工作室信息网络黑恶违法犯罪举报电话0750-66331170750-6391939

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