信息来源：互联网   发布时间：2023-08-21

雪燕或许很多人没有见过，但是燕窝应该大家都知道。雪燕因为泡发后跟燕窝很像而得名雪燕。燕窝是燕子做窝时口腔分泌的一种唾液，雪燕是大自然的产物，是雪

 

雪燕或许很多人没有见过，但是燕窝应该大家都知道雪燕因为泡发后跟燕窝很像而得名雪燕燕窝是燕子做窝时口腔分泌的一种唾液，雪燕是大自然的产物，是雪燕树自然分泌的一种植物凝脂，风干后结成较硬的不规则形状近几年得到消费者的肯定，也越来越多人知道它的存在。

雪燕最大的用处在于其属于植物性的美容养颜食材，更安全且更人性，除了与燕窝在价格上的巨大的差异，其营养价值也并不逊色于燕窝By 掌微--大少奶奶用料木瓜 半個雪燕 5克蔓越梅 適量冰糖 適量做法步骤

1、准备食材，雪燕要提前泡发8-12小时 并去除杂质

2、把清理好的雪燕、木瓜、冰糖放入炖盅内，加入适量的水

3、大火烧开后转小火炖煮20分钟 雪燕不耐久煮，炖煮时间不宜太长 不然会化成水，口感就没有那么好了。

4、要食用之前撒上适量的蔓越梅即可，

5、爱美的女人得靠吃 酸酸甜甜，丝滑爽口，趁深秋来临前 赶快给肌肤补水喔⋯⋯小贴士雪燕因為是一種植物凝脂，所以不耐久煮，燉煮時間宜控制在20分鐘內，時間煮太長會化成水----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；。

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