信息来源：互联网   发布时间：2023-08-24

小农人最近购入了一箱9斤的木瓜虽然小伙伴们都暧昧的看着我~说，姐妹 木瓜吃了很好哦但，木瓜：我来辟谣，我不丰胸，放过我，但我可是“万寿瓜”哦！

 

小农人最近购入了一箱9斤的木瓜虽然小伙伴们都暧昧的看着我~说，姐妹 木瓜吃了很好哦

但，木瓜：我来辟谣，我不丰胸，放过我，但我可是“万寿瓜”哦！

木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，因此也有防癌的功效所以得到“万寿瓜”的封号

木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，以形补形大家应该都耳熟，吃鱼眼对眼睛好、核桃补脑啦......实际效果呢，木瓜主要成分：木瓜酵素与 维生素A 都和丰胸没！有！半！毛！钱！关系 !

而拥有了“百益之果”、“水果之皇"、“万寿瓜”之雅称的木瓜不仅果皮光滑美观,果肉厚实,鲜香清甜兼具食疗效用呢~1. 健胃消食木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。

2. 抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如缘虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨木瓜中含有大量水分、糖类、蛋白质脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

3. 瘦身作用番木瓜含有木瓜酵素木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更善分解脂肪,通过分解脂肪可以及时地把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的4. 美肤养颜木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍加上木瓜酶的助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。

夏天到啦~试试下面几种木瓜做法~不仅美容养颜还能补充营养，增强体质哦~

木瓜炖牛奶首先将切小块备用，木瓜块放入小奶锅或小汤锅里，加入冰糖，再倒入半盒牛奶，继续大火煮15分钟，一碗清甜的木瓜炖牛奶就做好了，开始品尝吧~

木瓜椰汁西米露西米放入碗内水洗净放置2分钟，西米吸水变大后放入小奶锅内加水慢火煮，要不停搅拌，当西米呈透明色停火放凉，开火加入椰汁，搅拌均匀，根据个人口感可适当加入砂糖，最后加入木瓜块装碗即可

凉拌青木瓜木瓜去籽去皮，切丝，泡在水里，盖上保鲜膜放冰箱冷藏一小时，这样更脆更好吃，调好配料：糖10克，盐8克，小青桔5个 / 柠檬汁4分之一，鱼露1勺，炸花生2勺，6块蒜切末；最后将木瓜丝取出，沥干水，所有调料拌在一起，装盘就好啦

诗经有，投我以木瓜，报之以琼琚本草纲目中也有记载，木瓜性温，平肝和胃，药食同源由此可见，宝宝也可以吃哦～

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