信息来源：互联网   发布时间：2023-09-09

八仙功——最大的成功，就是健康地活着

 

周日早！前几天发出《非常时期这样做，为全家健康加防线》这篇文章之后，我们收到很多习练八仙功的朋友的投稿，通过多年习练，大家都受益良多，迫不及待想要感恩分享今天的这篇文章来自一名教育工作者——李文英老师的习练体悟，在这个非常时期，好好练功就能保持健康哦！一起来看看吧~~。

八仙功，也叫八节功，又名八节动功，是道家功法通过练习，可以达到防病治病、强身健体、延年益寿之功效坚持长期练习，可以沟通天地之阴阳，调节机体阴阳平衡，增强脏腑功能，开发人类智慧，全面提升习练者的身心健康水平，使人神清气爽、心旷神怡，犹如脱胎换骨一般，实为千载难逢之上乘功法。

八仙功属动功，其功理是通过以意导气，以形引气，气为血之帅，从而达到气血并行，促进周身气血畅通，内气鼓荡进而产生气满不思食，神满不思寝之神奇功效，通过练习实现无病防病、有病治病的养生效果，实为性命双修之筑基功法。

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视频详情 （八仙功入门小视频，欢迎了解）为了让大家对八仙功有鲜明的认知，现结合自身体悟谈几点感受:缘 01我是一名教育工作者，今年53岁10年前，我开始发现自己的身体每况愈下，学校的教学楼也就两层，爬个楼梯都感胸闷气短，腰膝酸软。

私下思量，这人刚过中年，身体就发出警报，我于是意识到，只顾长期伏案埋头工作，而没有健康做支撑，身体迟早要出大问题由此，我萌生了要健身的强烈意愿早就听说同村有一拨人利用晚上一起练习武氏太极拳，坚持20多年义务教授乡亲的教练名叫薛长庆，他大我两岁，待人和蔼可亲。

当晚，我便找到他，恳请他教我习练太极几天后，由他引荐，我有缘得遇师父李海斌，聆听恩师亲自教授八仙功。

今天回想起来，那真是千载难逢的机遇，是恩师改变了我的人生轨迹，正是从他教授的八仙功为切入点，为我打开了重新认识人生、宇宙和自然的一扇窗！在恩师的悉心指导下，我如理如法，一门深入，从此一发而不可收信 02

人无信不立，信为亿万功德母！信具体是指：信师、信法、信自己！信师：师父除教授正确的功理、功法之外，还会特别强调练功的注意事项，练功过程中会遇到的各种现象，以及应对的方法比如说气感的种种表现吧，我在练习八仙功的过程中，从最初能感受到气息在身体的诸多部位，表现出串动、跳动、轻、沉、麻、痒、流眼泪、流鼻涕、打呵欠等，统称为气感。

在练习八仙功的过程中，90%左右的人都会感受到明显的气感，甚至很剧烈我在练习过程中，有时感觉整个身体像灌了铅似的，不由自主会猛地蹲下，然后再徐徐站立，全身如负重物，有时会反复多次出现，这便是气感，初练者不必惊慌，只要顺其自然，守住功法不动心，便能不断长功，不断进步。

又如在练习八仙功第一节时，大多数人会不停地流眼泪，甚至流鼻涕，初练者往往觉得很尴尬师父强调，这也是气感的表现，练功过程中千万不能去擦拭随着练功的深入，有时也会出现哈欠连天的情况，张大的嘴巴欲合不能，两腮发酸仍不能自已。

师父告知这是开神的具体表现

特别需要强调的是，练习八仙功的过程中会出现头顶奇痒难忍的现象，师父告诫：这是功夫长进的明显标志，是好事！无论在练习过程中，还是收功后，千万不能去抓挠，一定要忍耐，这是最能考验一个人耐心和毅力的事情，因为这样的现象会持续很多天，只能等待其症状自动消失才算闯过此关。

（具体到闯过此关今后会有何功用，激发出何种潜能，这里恕暂不加以说明）也有更剧烈的反应，比如我在练八仙功中会出现自发功现象，动作夸张且不由自主，有时表现为手舞足蹈，得意而忘形，师父此时就会传授新的辅助方法予以及时矫正。

此外，师父也曾讲过，练习八仙功，可以畅通经络，打开穴位，人体开大穴时，恰似半夜三更响惊雷起初将信将疑，直到练习八仙功到第二年秋天的某个晚上，睡梦之中，感觉项部一声巨响，当时体会到自己的身体很快地蜷缩成一团，状似母腹中的胎儿。

过后，我推醒身旁熟睡的爱人，问她刚才听到什么声音了吗？她说没有这一次经历身体开大穴的真切体会，令我心灵震撼，终生难忘！如今，伴随功夫的不断加深，更多不可思议的事情会相续发生，比如出现天人合一的现象等，说出来常人都会连连摇头摆手，绝对不会相信！所以老前辈立下遗训：道不同不与为谋，教外别传！

师父是过来人，他经过30多年精进不辍的亲历亲证，他所印证的过程我们勿庸置疑！就象导游在引领游客观赏风景明胜那样，我们只需要铭记师父教诲，只要坚信不移，誓志不渝地遵从，如理如法地坚持，就能阅尽沿途风光！

信法：一心不诚，万法不灵强调的是一个信字对待八仙功的功法是来不得半点马虎的常言道：差之毫厘，谬以千里，这话一点也不为过，练习八仙功也是如此，要相信功法！因为八仙功的功理、功法是老前辈们毕生修练至真至纯的结晶，我们只要在明师的教导下，做到执法如山，精进不怠，就能保证长功而不出偏。

师父形象地用吹气球来打比方整个功法象充满的大气球，只要扎针尖大小的窟窿就会前功尽弃师父讲：在习练八仙功的过程中，必须一心一意，守住功法，掺杂一丁点的零星杂碎小动作，都叫破法、戏法就像前面提到的，在练功过程中，擦鼻涕、抹眼泪、抓耳挠腮，捋袖提裤等，凡是功法之内没有的小动作，一概不能有，纵有蚊叮虫咬，也要纹丝不动！。

这就好比建楼房，水平、垂直是规矩，丝毫不可逾越，否则一旦破法，就会落得千年打柴一火烧的下场！信自己：自信一法定成！一切法由心生，无有高下坛经记载六祖见五祖直言表白：唯求做佛，更言：佛性不分南北满满的自信，直心即道场！我们习练八仙功亦应如此，相信自己，就像人们栽种果树那样，只要精心严加管理，及时浇水、施肥、打药、修剪……就会如期开花、结果，收获丰收的喜悦！。

受 03受有肉体感官层面的，也有内在精神、心理层面的，有苦受、乐受之分别随着境界的开阔，人也会转念，受的内涵大相径庭，有的人自私贪婪，以贪多妄求、索取为乐，有的人则反其道而行之，以大公无私、助人、奉献为荣。

何故？同样的事，不同的受啊！为什么讲这些？因为练习八仙功，你就会出现许多不同的感受。有时是令人舒服的一种世间没有的高级享受，有时却是令人难以忍受的苦受！考验你是否会动心，是否会退缩。

师父讲练习八仙功可以防病治病、强身健体、益寿延年，并非空穴来风，如果弄懂弄通了生病的原理，这其中的道理显而易见如我们生病，大多都是受自然界的风、寒、燥、暑、湿、热等侵袭所致，那么通过习练八仙功，很快我们就会具备发气治病的能力，并且对治这些病症，往往都是立竿见影，效果神奇！因为这类毛病的根源就在于气血淤滞，不通则痛。

故调动外气使之通畅，立刻手到病除，就这么简单！但如果通过练习八仙功调理自身种种疾病，却是有一定的次第之分，一般表现为自身气机先冲击新近发生的病症，这些症状消失后，再冲击以前的老毛病，有时必然会出现气冲病灶的现象。

举例说明：我有一位同修，多年的老胃病，易反酸，呃逆练习一段时间八仙功后，就会出现干呕现象这往往是气冲病灶的初始阶段此时不要担心，守住功法，坚持练功，直到有一天，在练功中当场剧烈呕吐，这番下来，老胃病就会连根拔除。

但如果有所担心，每次练到刚想呕吐就中止练功，反而会反反复复，长时间冲不过这道坎儿，人反而不少受罪再比如，集体练功时，初练者在练习八仙功第一节时，往往满脸泪水和鼻涕，感到很丢面子，如果有这样的想法即是跑念，如果再反复擦拭，则更是破法，就难以达到应有的效果！

奉 04有个词语叫奉若神明，奉就是恭敬，敬仰之义。八仙功是令人无上尊崇的功法，对功法的孜孜不倦的深入探索和追求也是我们的最高理想。

师父常讲：在古代老前辈眼中，八仙功是神圣无比的，练功之前要有庄严的仪式，焚香跪拜、洗面漱口等，这种仪式有必然有其特殊的现实意义！今天，八仙功做为开放性功法，失去了神秘感和应有的庄严，人们练习时容易破法、戏法，练功的效果自然会大打折扣！

被誉为八仙功五大精华之一的敲天门，我们可方便地理解为，我们要去扣开玉皇大帝的南天门，从而建立起稳固的关系，接通天地阴阳，沟通天地信息，如何能做到不恭敬呢？敲天门:  形松意充，貌恭心澄（打扫清静室，只等贵客来）、真阳归位，神系太空，一念不起，开始练功。

我们内心恭敬，以这样一组宇宙密码所释放的信息，就好比用手机拨通了玉皇大帝的宅话（座机），对方即将回复，您要自净其意，屏息谛听，这样的心态是奉的结果，是练好八仙功的先决条件！行 05知道不知道一席之隔，行得行不得天壤之别。

知行合一，执法如山，是练好八仙功，并达到预期功效的前提条件要想功练一日，功长一日，就要克服冲动和懒惰摒弃三天打鱼、两天晒网的习气，奉行持之以恒，久久为功的练功宗旨，把练功当成空气一样，须臾不可分离为此要不断克服现实生活中遇到的种种困难和障碍，做到忍常人所不能忍，行常人所不能行！。

通过练习八仙功，使我的身心健康水平有了质的变化。身体得到了健康，心性得到了升华。

有些八仙功初练者往往以追求自身的气感大小评判自我练功的层次，或者以发功治病的效果来量化自己的功力是否有长进而我不这么认为，因为八仙功的功效是不可思议的，除了增强五脏六腑的功能外，对应心藏神、肝藏魂、脾藏意、肾藏志等综合起作用，感觉自己的心性得到了空前的解放——这是最大的变化！。

对待人生、宇宙、自然的认识和态度合道了，自己的觉悟在不断提高比如：按恩师的教诲做好人生的加减法，即减去不必要的应酬，婉拒无谓的饭局，减少了胡吃海喝，侃天说地，腾出时间加劲练功，这看似简单的一加一减，减去的是伤肝损胃，病从口入，加上的是畅通气血，平衡阴阳，孰轻孰重，不言自明！。

通过练习八仙功，使我明白了大道至简的道理道是人生、宇宙、自然的客观规律，悟道就是不停地去参悟认识规律，认识规律就是觉那么修行就是把我们的不良习气、毛病去掉，按规律去行动，去做事顺天应人，圆融无碍，心无挂牵，随缘自在。

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来？

总之，八仙功的神奇和妙用，只有通过实练实证才能亲身证得！如人饮水，冷暖自知只可意会，不可言传！以上所述本人几点粗浅体悟，也只涉及八仙功实质之九牛一毛，就像登山，才把游客引领到山前，若欲传达八仙功之要义，我想引用武则天的开经偈来诠释十分贴切：。

无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义

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