信息来源：互联网   发布时间：2023-09-16

芦荟是我们生活中常见的植物，芦荟有很多作用。比如，绿化空气，药用价值。而且，芦荟还能做出美味的食物呢。在这之前跟大家介绍过芦荟的养殖方法，那么，

 

芦荟是我们生活中常见的植物，芦荟有很多作用。比如，绿化空气，药用价值。而且，芦荟还能做出美味的食物呢。在这之前跟大家介绍过芦荟的养殖方法，那么，下面一起来看看芦荟怎么吃吧。

芦荟怎么吃一：芦荟萝卜泥特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口主料：白萝卜4厘米辅料：新鲜芦荟叶3厘米海苔调料：麻油,酱油,盐做法：1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;。

2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用芦荟怎么吃二：芦荟蔬菜汤这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用由于蔬菜及芦荟的精华都已溶人汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

材料：新鲜芦荟叶2片,菠菜1株,红萝卜1根,花椰菜2朵,白菜1片,干香菇2朵,鸡汤或肉汤1杯做法：先烧开鸡汤，放人上述材料，文火煮上20分钟左右煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出如果水分蒸发，可再补充少许水分。

芦荟怎么吃三：生食芦荟不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

芦荟怎么吃四：凉拌芦荟这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐材料：新鲜芦荟叶3厘米,海蜇皮20克,小黄瓜3厘米,加入麻油的醋3匙做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。

再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用

芦荟怎么吃五：芦荟银杏酱银杏自古便被作为强精剂，对夜尿症有效，也可以用来配酒材料：新鲜芦荟叶3片,银杏500克,蜂蜜杯,盐少许做法：芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成细片;银杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少许盐。

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186