这都可以西梅是热性还是凉性(西梅是热性还是凉性的它有什么作用)
信息来源:互联网 发布时间:2023-09-18
在很多人的印象里,西梅是一种进口水果,价格昂贵。昨日,记者走访我市多家商超、水果店发现,产自新疆、四川、甘肃等地的国产西梅也在厦门大量上市了。
■超市上架国产西梅 在很多人的印象里,西梅是一种进口水果,价格昂贵昨日,记者走访我市多家商超、水果店发现,产自新疆、四川、甘肃等地的国产西梅也在厦门大量上市了因其味道香甜,受到很多消费者欢迎不过,有专家提醒,西梅性寒,易引起腹泻,市民尝鲜需适量。
文/图 记者 许纳芳 比进口西梅好吃 零售价格差异较大 “最近西梅正当季,好卖得很,早上每公斤都要卖到58元,现在只剩最后一点了,每公斤50元随便卖了”昨晚,在思明区龙乐水果店,老板詹先生将仅剩的两盒西梅放到了收银台旁的显眼位置。
詹先生说,在春季,市民能购买到的西梅多是从智利、澳大利亚等地进口的最近这段时间是国产西梅的成熟期,店里售卖的西梅产自新疆“新疆西梅比进口西梅好吃,味道香甜可口,很多顾客买了都说很不错”他说 SM城市广场的沃尔玛购物广场售卖一款产自甘肃的沙地西梅,每盒售价19.9元,单盒重量约350克。
“虽然单价还是挺高的,但比起进口西梅来说,已经便宜了很多”市民黄婷说:“早几年,西梅都是进口货,价格特别贵,像这样一盒最少要三十多元” 记者走访了解到,目前厦门新华都、大润发、壹家果园等商超、水果店均有上架国产西梅,产地主要有新疆、四川、甘肃、陕西等。
根据不同产地、新鲜程度、个头大小等,每公斤零售价在18元-70元不等,差异较大成熟期短且集中 想尝鲜要抓紧 据了解,西梅原产地在欧洲,经过引进后最早在我国新疆小范围种植得益于当地优良的气候环境,新疆产西梅糖度很高,在品质上超越了进口西梅,在市场上快速走红。
较高的经济效益,吸引了甘肃、陕西等地的果农投入种植如今,国产西梅产量大幅上升,在厦门市场也大量上市 一名果品业内人士表示,西梅的品种有法兰西、红喜梅、女神、蓝蜜等,不同品种、产区的西梅上市时间略有不同。
每年八、九月份是国产西梅的集中上市期西梅成熟期短且集中,且不耐储存,最佳尝鲜期一般只有15天左右眼下是国产西梅鲜果的上市期,消费者可以趁着丰收季,买些西梅鲜果尝鲜 【提醒】 肠胃有炎症 不宜过量食用
国家一级营养师苏思宇介绍,西梅中含有丰富的纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等,具有清热生津、降压、润肠通便、抗氧化等功效不过,西梅性凉,不宜过量食用俗语中常说:“桃饱人,杏伤人,李子树下埋死人”,主要是强调水果吃多了给身体带来的伤害。
西梅中富含山梨糖醇,食用过多容易引起渗透性腹泻对于容易便秘的群体来说,适当食用可以缓解便秘症状但对于消化系统敏感或是肠胃有炎症的群体来说,可能加重身体的不适 “在日常饮食中,不应过分强调某一种营养素或食物。
”苏思宇说,市民可以将多种类水果搭配着吃“这样有利于身体摄取水果中丰富的营养,同时也能把不同水果属性对身体的影响降到最低”
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