信息来源：互联网   发布时间：2023-09-20

合谷：抑制激烈怒气的穴道怒气瞬间爆发手背朝上，从拇指和食指的骨头连接而两指分开的部位开始，位于靠近食指侧的穴道。

 

合谷： 抑制激烈怒气的穴道 怒气瞬间爆发

手背朝上，从拇指和食指的骨头连接而两指分开的部位开始，位于靠近食指侧的穴道请从骨头的内侧开始往上推般地按压吧按压的时候，感觉有酸痛的刺激的话，这个位置就是正确的 情绪小咒语「怒气呀，停下来！」 对激烈的怒气有效的穴道是「合谷」。

合谷原本就是对头痛、牙痛、胃痛、肩颈酸痛、喉咙痛等紧急的疼痛有效的万能穴道再加上对压力或内脏的不适也有效，在众多的万能穴道之中，是最具代表性的穴道 按压合谷，就会分泌「β脑内啡」β脑内啡具有镇痛效果，而且强度比众所周知的吗啡更强六倍，不只是疼痛，就连激烈的怒气也能抑止。

说真的，被部下的话激怒而大动肝火，或是因孩子的任性，不知不觉就大声了起来，这种事，不管是谁都会发生但是，任由这种情绪发作勃然大怒，可能会给工作带来阻碍，或是让人际关系产生无法挽回的裂痕 突然怒火攻心的时候，首先请先大大地吐一口气，然后用力按压合谷，在心中默念「怒气呀，停下来！。

像这样想抑制瞬间爆发的怒火时，按压位于手上的穴道就很方便因为能在对方没有发觉的情况下按压穴道直到怒气平息前，不管按压双手的穴道几次都没关系当然，也可以预防性的先按压觉得好像快要发火，为了让自己冷静下来，请先按压穴道。

这个时候，再加上「情绪小咒语」，会更有效果

◎合谷会降血压 一般认为，在怒气爆发的时候，血压会上升，或是血液集中到头部，能让这种状态恢复正常的，就是合谷 常常有人问道：「如果一直按压降血压的穴道，血压会不会下降过多呢？」其实并不需要担心这样的问题的。

穴道按压，和降血压的药是不同的，是为了让脑「正常化」的手段，和血压的高低没有关系，只会帮助恢复到正常状态 穴道是「没有副作用的药」 虽然合谷是如此万能的穴道，但是很多人都会按错合谷的位置 如果按压的时候，没有酸痛的刺激（因人而异，或许有人会感觉麻麻刺刺的），就要怀疑位置是否按错了。

合谷正如字面所示，是位于拇指和食指的「山谷间」以这个山谷间为起点，从两只手指分开处的内侧，沿着食指的骨头旁边找，就不会出错如果有像摸到神经的感觉的话，那就是合谷 用手指按压很难按到的时候，可以用魔擦笔头的矽胶部分，从骨头的后侧往上推一样地按，就能轻松按到。

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