信息来源：互联网   发布时间：2023-09-23

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【首先注意】橘皮≠陈皮新鲜柑橘皮泡水可能导致中毒 什么是陈皮？陈皮本质是一种加工食品，它是经由橘子皮或者橙子皮清洗消毒干净之后

 

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【首先注意】橘皮≠陈皮新鲜柑橘皮泡水可能导致中毒 什么是陈皮？陈皮本质是一种加工食品，它是经由橘子皮或者橙子皮清洗消毒干净之后晾干而成的陈皮不但被养生的人们用来泡水喝，而且也可以用于饮食方面的一道食材，更是被中医广泛的运用，在相关处方当中。

陈皮泡水喝有哪些好处？1、消化作用日常陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

尤其是在人们食用了过多油腻的食物之后，喝一杯陈皮水，还能够加快摄入脂肪的分解，进而消除消化不良的状况。

2、化痰止咳如果细心看一些感冒的中药处方，就会发现大部分中药处方当中都含有陈皮因为陈皮当中含有多种天然的消炎成分，对人体的肺部和气管当中的炎症能够起到消除的作用如此一来，可以扩张气管，稀释痰液，进而加快痰液的排出。

所以日常喝一杯陈皮水，对于感冒的人而言，能够起到止咳化痰的作用！

3、养护心血管陈皮对心血管系统有预防作用陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压因为陈皮含有一些果胶，它能够增强人体血管弹性，促进人体血管的收缩，使得血压与血脂处在一个比较平衡的状态，进而降低人们患动脉硬化等心脑血管疾病的风险。

陈皮虽好，这两类人要禁服！1、失眠患者失眠患者在日常生活当中是不大可以饮用陈皮水的因为从中医的角度出发，陈皮性味辛温，偏燥，而失眠的患者，如果食用陈皮，则会加重体内燥热的状况，进而使得失眠的症状加重

2、孕妇或者哺乳期无论是孕妇还是处在哺乳期的准妈妈们，都是不可以喝陈皮水的因为陈皮本身性温，而大部分孕妇在怀孕期间的体质都是偏温燥的，在食用陈皮水无疑是雪上加霜，火上浇油，这对孕妇和胎儿的身体健康都会造成一定的危险。

除此之外，哺乳期的女性需要给孩子喂奶水，而陈皮则不利于奶水的产生，但是想要给孩子断奶的妈妈们可以喝陈皮水

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