新鲜出炉冷水洗头好不好(冬天早晨用冷水洗头好不好)
每当我们洗头时，水温是我们想到的第一件事。没有人爱用冷水或非常热的水浇在头发上。然而，你了解洗头发时的水温吗?是用冷水还是热水洗头，继续往下看你
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每当我们洗头时，水温是我们想到的第一件事。没有人爱用冷水或非常热的水浇在头发上。然而，你了解洗头发时的水温吗?是用冷水还是热水洗头，继续往下看你就了解了。
洗头发用太冷或太热的水都不适宜人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，长期洗头不但容易引起头痛，还会带来许多其他坏处而用太烫的水洗头，对头发也会有所损伤同时冷水洗头和热水洗头都有很多坏处冷水洗头容易抑制血液循环，使头皮短时间内缺血，影响头发生长。
有的人喜欢出汗后立刻洗头，这样做容易引起颅内血管功能异常，导致头晕，眼发黑，呕吐等不适现象，严重的甚至引起颅内出血冷水的去污能力比温热水要差很多，用冷水洗头，会影响头皮毛孔收缩，尤其是天气炎热的时候，头皮油污多，用冷水洗头无法彻底清洁头皮油脂和污渍，这些参与的油脂长期在头皮堆积，导致细菌滋生，不但影响头皮健康，还容易加重头发出油的现象。
甚至有时会造成感冒、头痛等现象对于头部血管的血液循环也有一定的影响洗头不能用冷水，但是水温太烫对头发也是有危害的，太热的水洗头发，容易刺激头皮角质层，破坏天然油脂，使头发容易变脆折断而且水温太烫还会使头发变得干涩，头皮分泌的滋润脂质被洗掉了，头发失去光泽，头皮变得紧绷，发痒。
所以呢，综上所述洗头发的水温以31°C-38°C最为适宜，温度适中的水，能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，有利于代谢废物的排泄，并且去污能力强，除了能彻底清除头皮中的污垢，附着在发干上的污垢也更容易被清除。
那么洗头的时间上，我们又如何安排呢？根据医学专家的建议，早晨起来是最好不要洗头的因为人体在早晨刚醒来时血液循环还不流畅，如果这时候洗头很容易造成头晕发胀的现象，甚至造成偏头痛所以为了自己的健康着想，我们还是不要在早晨洗头，也不要用过凉或过热的水洗头。
所以为了自己的健康着想，我们还是不要在早晨洗头，也不要用过凉或过热的水洗头。
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