信息来源：互联网   发布时间：2023-09-28

下面就一起来看看脚如何预防脚出汗吧。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。

 

脚出汗的原因以及脚出汗的危害有哪些？下面就一起来看看脚如何预防脚出汗吧。

如何预防脚出汗脚出汗的危害：脚气是人们生活中的常见病一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人脚出汗是什么原因：

有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的

如何预防脚出汗？1、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗2、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

脚气是人们生活中的常见玻一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。

脚出汗是什么原因？有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的脚出汗的危害脚气是人们生活中的常见玻一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。

脚出汗怎么办？1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭6、本症以外治法为主如何预防脚出汗？穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

脚出汗吃什么好1、口服调节植物神经功能药物（如谷维素等）；2、保持手足清洁干燥；3、外用药物治疗：如用5%甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每天2次；或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次。

可起到收敛汗腺的作用尽管此法副作用较小，但是治疗效果往往不是很好，更别说根治；4、腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用胸交感神经切断术也能治疗汗脚，只是疗效没有手部多汗那么神奇；。

5、中医及偏方：①鲜白萝卜600克（切片），明矾15克加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次治80例，一般经3—5天治疗，即可显效②每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

③煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌每天1—2次④枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天。

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