信息来源：互联网   发布时间：2023-10-19

身体出现不适，有时候可以通过穴位按摩进行改善，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各

 

身体出现不适，有时候可以通过穴位按摩进行改善，通过穴位按摩，可强身健体百病不生这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，最全的穴位按摩开来看看吧!。

太阳穴：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。按摩太阳穴可以治疗失眠

听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。出现耳鸣耳聋可对此穴。

印堂穴：位于人体额部，在两眉头的中间。此穴位可以帮助治疗鼻炎

风池穴：位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩风池穴可以帮助疏肝理气，治疗偏头痛，预防和治疗颈椎病。

风府穴：位于颈部，当后发际正中直上1寸。风池穴可以用来治疗脑血管疾病，防止老年痴呆。眼睛干涩也可以用来缓解。

天柱穴：位于后头骨正下方凹处。此穴可以用于颈椎病的治疗。

膻中穴：位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。熬夜疲乏时刻按摩此穴缓解，对于心血管疾病的人也有帮助。

巨阙穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。对于缓解心绞痛有不错的效果！

章门穴：位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。按摩此穴可以排解油腻

期门穴：位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。按摩期门穴可以促进肝脏的健康

曲骨穴：位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。治疗尿频尿急

心俞穴：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心俞穴可以帮助防治心脏病

大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。对于治疗颈椎病有不错的效果。

至阳穴：位于第7胸椎棘突下凹陷中。急性胃痛按摩此穴帮助缓解

天宗穴：位于肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。肩膀疼痛、乳房胀痛可以按摩此穴位

八髎穴：分别在第一、二、三、四骶后孔中。八髎穴可以帮助治疗男科病妇科病

劳宫穴：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。心火旺盛时按摩此穴可以帮助降火。

后溪穴：微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。出现落枕，试试按摩这个穴位吧

养老穴：以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。糖尿病人可以多按摩此穴位

鱼际穴：位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。此穴位对于哮喘的治疗有很大的帮助

合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。想要美容养颜，常按合谷穴，出现鼻炎困扰，按摩此穴缓解

大陵穴：位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩大陵穴让你的心脏更健康！

内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。出现失眠的时候，按摩此穴有助于睡眠，有心血管疾病也可以按摩按摩这个穴位

极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。对于缓解治疗心律不齐效果不错

曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。治疗湿疹

足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。想要健脾祛湿，治疗消化道疾病，可以按摩此穴，有膝关节痛症状也可通过此穴缓解

三阴交穴：位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。帮助治疗湿疹

行间穴：位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。紧急降血压试试这个穴位吧

内庭穴：位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。想要减肥，多按按这个穴位吧

太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。情绪不好是按按这个穴位，可以帮助缓解情绪，养护肝脏

涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。上火了，按摩涌泉穴降降火，肾不好，按摩这里养养肾

申脉穴：位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。晨起养生法

太白穴：位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。缓解疲乏无力，治疗脂肪肝

照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。帮助治疗心血管疾病睡前晨起，闲暇时光，按按自己的穴位，帮助自己气血通畅，越来越健康！关注：泌尿外科名医工作室，更多健康好文、视频、名医在线解答，你想要的都在这里

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