信息来源：互联网   发布时间：2024-01-03

菊花茶具有疏肝、清肝、明目、解疲劳，疏风散热的效果。还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、祛痰等功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦、失眠者。

1、菊花薄荷茶　　菊花茶具有疏肝、清肝、明目、解疲劳，疏风散热的效果　　搭配清咽润肺的薄荷一起冲泡即可作为清肺去火的上好饮品2、麦冬枇杷茶　　麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果非常显著　　还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、祛痰等功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦、失眠者。

3、西洋参茶　　吸烟的人群容易出现阴液不足、肺燥等问题，另外呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵　　西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效　　西洋参还能促进血液循环、补肺降火和养胃生津，适合烟民饮用。

4、罗汉果茶　　罗汉果是清肺、止咳、化痰的中药，罗汉果切片泡茶喝可以润肺、止咳、化痰，是非常好的润喉凉茶　　5、款冬花　　款冬花性味辛、温,入肺经,有润肺下气、止咳化痰之功　　本品辛散质润,温而不燥,为润肺止咳化痰良药,适用于多种咳嗽气喘。

　　无论外感、内伤咳嗽,寒性咳嗽,热性咳嗽,均可选用,故有治疗咳嗽要药之称　　但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点,因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用　　这五种茶都具有清肺养肺的功效，想缓解冬季肺部不适的都可以试试看，不过也要根据自己身体状况来选择。

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