信息来源：互联网   发布时间：2024-10-05

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2 种神奇养肺果，每天 1 个，让肺告别结节超干净。夏天是肺病的高发期。

1. 不少人在享受空调时容易出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状，这通常与呼吸系统密切相关。

2. 尤其是肺不好或有肺结节的朋友，更要在夏天注重养肺润肺有 2 种水果堪称养肺王，每天吃一个能让肺部干净，不长结节在中医理论中，肺为娇脏喜润恶燥，夏季炎热易伤肺津 - 第一种水果是雪梨中医认为，梨性凉味甘酸入肺胃经。

若平时常有咳嗽、咽痛之症，煮梨水饮用可清热降火，其滋阴润肺之效显著，能缓解诸多不适症状长期食用不仅能润肺生津，还可预防肺部结节的生成 - 第二种是枇杷从中医角度看，枇杷味甘酸性凉归肺脾经，其具有清肺润肺之功，对肺部的修复有良好的辅助作用。

此外，枇杷还能润肺利尿、健胃清热，对于咳嗽、慢性咽炎等都有出色的滋养效果希望大家能通过食用这两种水果呵护好肺脏，保持身体健康。

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