信息来源：互联网   发布时间：2023-09-04

广州医科大学附属中医医院儿科徐雯介绍，小儿流鼻血可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致，大部分小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部，常见于鼻

广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员梁译尹、高三德）秋冬天气干燥，小朋友容易鼻黏膜受损出血广州医科大学附属中医医院儿科徐雯介绍，小儿流鼻血可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致，大部分小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部，常见于鼻内毛细血管破损。

医生提醒，家长最好带孩子及时就医查明病因，早期干预和治疗居家细节做好预防徐雯介绍，日常生活中，预防鼻出血则要从改善居住环境和培养孩子的良好习惯入手在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆水，减少空气干燥。

家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜而引发鼻出血加强锻炼，增强体质，避免到人群密集的场所，减少呼吸道感染的机会孩子患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。

因此，预防鼻出血，应从防范呼吸道疾病开始此外，有效的食疗方可以预防、减少鼻出血饮食上可加以调理徐雯提醒，爱流鼻血的孩子，日常饮食应少吃煎炸肥腻食物，注意补充水分，多吃新鲜蔬果，如梨子、橙子、柿子和葡萄等，进食富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。

避免辛辣刺激及坚硬的食物流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，以免加重出血另外，这几款食疗方值得一试：（1）鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50~100毫升，每次用少量白糖调匀，炖滚后服可清热解暑，凉血止血。

（2）莲藕炖冰糖：鲜藕150克，洗净切薄片，置于炖盅内，加入冰糖10克，隔水炖1小时后即食用具有补益脾胃，益血止血作用（3）鲫鱼豆腐汤：鲫鱼1条约150克，豆腐200克将鱼宰好洗净后，置于砂锅中，加适量清水煲45分钟后，加入豆腐再煮15分钟，以盐调味即可饮汤。

有清肺热、降胃火、止鼻血的功效（4）茅根竹蔗马蹄饮：茅根15克、竹蔗150克、马蹄（去皮）3个，一同置于砂锅内，加入适量清水，煎煮1小时，即可饮用。有清热止血的作用。来源： 广州日报

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