信息来源：互联网   发布时间：2023-09-07

【督脉】经络穴位图讲解 28个高清穴位图\x0a位置、作用和主治功效

 

【督脉】经络穴位图讲解【导读】：督脉分布于人体后正中线及头面正中，循行28个穴位，交会于足太阳的风门穴、任脉的会阴穴，首穴为长强，末穴为龈交其中有2个穴位在臀部，12个穴位在腰背部，其余14个穴位则分布在头部。

【经络循行】督脉起始于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。

【主治病症】头面五官病症：头痛，目眩，目痛，鼻渊，鼻衄，咽喉肿痛，口歪眼斜，牙龈肿痛神志病：惊悸，健忘，癫痫，失眠泌尿生殖系统病症：月经不调，遗精，阳痿，遗尿，小便不利脊柱病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、颈椎病，腰脊痛。

其它：小儿消化不良、头痛、发烧、中风、脱肛、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎经脉循行处不适：督脉行于脊里，入络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切，可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化其中，肾为先天之本，主髓通脑，主生殖，故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉关系重大。

脑是人的高级中枢，脊髓是低级中枢，而督脉的路线与脊髓有重复的地方所以，督脉与人的神志、精神状态有着非常密切的关系督脉管理一身的阳气，其气血异常时，人身体发生的疾病主要在头脑、五官、脊髓及四肢，如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛，还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风等病症。

因此，有经验的中医遇见昏倒的人首先会掐人中（水沟穴）此外，常推督脉能使虚弱的人变得强壮

督脉穴位，所属腧穴督脉穴也可指后溪穴，详细参见后溪穴条目据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：长强穴（少阴所结）、腰俞穴、阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴（足太阳会）、大椎穴（足三阳会）、哑门穴（阳维会）、风府穴（阳维会）、脑户穴（足太阳会）、强间穴、后顶穴、百会穴（足太阳会）、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴（足太阳、阳明会）、素髎穴、水沟穴（手、足阳明会）、兑端穴、龈交穴，共28穴。

又交会于足太阳的风门穴、任脉的会阴穴【穴位的位置、作用和主治功效】长强穴 1 

【位置】：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻【主治】：①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛②癫狂痫、瘛瘲③腰痛、尾骶骨痛【归经】：督脉穴【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴。

腰俞穴 2 

【位置】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔【作用】：调经通络，清热利湿。【主治】：①癫狂，癫痫。②便秘、痔疮、脱肛。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调、经闭。【归经】：督脉穴腰阳关穴 3 

【位置】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中【作用】：强腰补肾，调经通络。【主治】：①腰骶疼痛、下肢痿痹。②月经不调、赤白带下。③遗精、阳痿。【归经】：督脉穴命门穴 4 

【位置】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。【主治】：①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。【归经】：督脉穴悬枢穴 5 

【位置】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。【主治】：①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。【归经】：督脉穴脊中穴 6 

【位置】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。【归经】：督脉穴中枢穴 7 

【位置】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：①黄疸，呕吐，腹胀满。③腰脊强痛。【归经】：督脉穴筋缩穴 8 

【位置】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中【作用】：止痉熄风，健脾调中。【主治】：①癫痫。②脊强。③胃痛。【归经】：督脉穴至阳穴 9 

【位置】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。【主治】：①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛，咳嗽，背痛。【归经】：督脉穴灵台穴10

【位置】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺止咳，清热解毒。【主治】：①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。【归经】：督脉穴神道穴11

【位置】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中。【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。【主治】：①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背强痛。【归经】：督脉穴身柱穴12

【位置】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。【主治】：①咳嗽，气喘。②癫痫。③脊背强痛。【归经】：督脉穴陶道穴13

【位置】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。【主治】：①热病，疟疾。②头痛，脊强。【归经】：督脉穴【类别】：督脉与足太阳经交会穴大椎穴14

【位置】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心【主治】：①热病，疟疾，骨蒸盗汗②周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛③癫痫④咳喘【归经】：督脉穴【类别】：督脉、手、足三阳脉交会穴。

哑门穴15

【位置】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络【主治】：①情志变化引起的精神障碍、乏力②聋哑③中风，舌强不语，暴瘖④癫狂痫⑤后头痛，项强⑥鼻衄【归经】：督脉穴

【类别】：督脉与阳维交会穴风府穴16

【位置】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关【主治】：①中风不语，半身不遂，癫狂②颈痛项强，眩晕，咽痛【归经】：督脉穴【类别】：督脉与阳维脉交会穴。

脑户穴17

【位置】：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】：散风清热，开窍止痉。【主治】：①头晕，项强。②癫痫。【归经】：督脉穴【类别】：督脉与足太阳经交会穴强间穴18

【位置】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：①头晕，眩晕。②癫狂痫。③中风偏瘫。【归经】：督脉穴后顶穴19

【位置】：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：①头痛，眩晕。②癫狂痫症。③中风偏瘫。【归经】：督脉穴百会穴20

【位置】：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处【作用】：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍【主治】：①眩晕，头痛②昏厥，中风偏瘫，不语③脱肛，阴挺④癫狂不寐【归经】：督脉穴【类别】：督脉、足太阳经交会穴

前顶穴21

【位置】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）【作用】：平肝潜阳，清热熄风。【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫，癫痫。【归经】：督脉穴囟会穴22

【位置】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊痫。【归经】：督脉穴上星穴23

【位置】：在头部，当前发际正中直上1寸【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。【主治】：①头痛，目痛。②鼻渊，鼻衄。③癫狂。④中风偏瘫。【归经】：督脉穴神庭穴24

【位置】：在头部、当前发际正中直上0.5寸【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。【主治】：①失眠，惊悸，痫症。②头痛，眩晕。③鼻渊。【归经】：督脉穴【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴素髎穴25

【位置】：在面部，当鼻尖的正中央【作用】：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。【主治】：①昏迷，昏厥，新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。③目胀痛，视物不清。④足跟痛。【归经】：督脉穴水沟穴26

【位置】：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处【作用】：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛【主治】：①晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭为急救要穴②癫狂、痫症③急性腰痛④胃疼不止，口喎面肿。

【归经】：督脉穴【类别】：督脉与手足阳明之会兑端穴   27

【位置】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】：清泻胃热，定惊止痛。【主治】：①癫狂。②牙龈肿痛，口喎。【归经】：督脉穴龈交穴   28

【位置】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处【作用】：清热明目，宣通鼻窍。【主治】：①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛。③齿龈肿痛。④鼻渊。⑤癫狂。【归经】：督脉穴往期推荐：

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