信息来源：互联网   发布时间：2023-09-08

我们小孩上三年级，期末考试语文不好，她是不是不擅长学语文？看书太费劲了，有更简单的学习方法吗，不用看书的那种？能给我几个框架，让我干活又快又好吗？公司给我这么点工资还想怎

 

我们小孩上三年级，期末考试语文不好，她是不是不擅长学语文？看书太费劲了，有更简单的学习方法吗，不用看书的那种？能给我几个框架，让我干活又快又好吗？公司给我这么点工资还想怎么样，给它干活就不错了，谁管结果怎么样啊？

作为女人，我不靠老公难道还靠老板？......认知是个体对于自身、他人、社会和世界的看法人的行动受思维方式的指引，而思维方式的背后是对于世界的认识如果认识错了、歪了，那么你思考的角度、行动的方向和动力都会有问题。

- 01 -女孩天生就不擅长数学、女孩学不好数学是正常的因为这些认知，我们看到许多女孩果真学不好数学：可能小学的时候还不明显，但到了初中、高中这种趋势越来越明确上面那句话仿佛是真理似的！不孝有三，无后为大。

这当然是一个很荒谬的论断，而且历史的本意也不是说生不生男孩的问题但现在仍然有人相信这是个真理，即便在这个时代仍有许多人因为这个而离婚（不信你可以查一下）我们得承认男孩女孩性别和大脑发育的差异，但这并不能推导出“女孩天生就不擅长数学”这样的论断。

正相反，是因为这样的论断先入为主的在家长和孩子们的心中产生的影响，使许多女孩“认为自己学不好”：遇到困难的时候就产生畏难情绪甚至放弃去努力学习数学，所以结果就真的学不好了要明确，是错误的认识导致了结果（学不好数学），认识就错了，结果一定会错，因为人的行动、努力和思考是受自己的认识支配的。

本质上讲，对于初等数学的内容，不需要天资聪颖智商140，普通的孩子只要不畏惧、有信心、下功夫，都能学会也许这样的孩子成不了杰出数学家，但应付一般的考试都应该是没问题的那些因为没有生男孩而离婚的人们，也不一定真的是什么贤子贤孙。

也不一定说是因为没有生儿子就觉得未来一片昏暗过不下去了，只不过是心里接受了“不孝有三，无后为大”的思想心里觉得不爽而已你的根深蒂固的认识就是你的命，如果认知是错误的甚或扭曲的，那么你的命运也一定错误或扭曲。

- 02 -2011年，有一场许多作家与百度文库的斗争作家们发公开信、投诉、起诉百度文库里面有许多侵犯他们版权的内容，当时闹得沸沸扬扬百度CEO李彦宏在接受采访时说：“我在公司内部的态度很明确，如果管不好，就关掉百度文库。

”类似的话，在百度的贴吧还有其他产品上，李彦宏也说过很多次这些话听起来都很解气，这也是程序员出身的管理者容易有的认知：要么是0要么是1，要么全部，要么没有按照大卫·伯恩斯在《好心情手册》里面的说法，这种“要么全部，要么没有”的认知是完美主义者的典型认知错误：用一种极端的、黑白分明的标准来评价自己。

一位成绩一直是A的学生在一次考试中得了B之后说：我完蛋了这种认知是许多人痛苦的根源，也是许多抑郁症的典型思维模式但我们貌似很少看到马云说这么痛快的话，而华为的任正非则常年念叨管理的“灰度”：允许有灰度！。

许多人纠结于原生家庭对于个人的影响，而这个影响最大的表现是它在你的大脑里“植入”了许多理所当然的“认识”，而且你从来没有思考过这些认知是否正确、合理，是否还符合这个时代在这里面，有许多我们的传统文化得以传承，但也有许多不正确、过时甚至封建的糟粕在里面，让你根本不自知的按照这样的思路去生活和工作，去判断和思考，这才是最可怕的！。

原认知讲我们要能够监控自己的认知，像照镜子一样去警惕、对照发现自己认知中的错误，然后及时回到正确的轨道上来但这有一个前提，是你要知道正确的认知是什么样的，如果你根本不知道正确的为何，那何来对照、比较和改进呢？。

 譬如我们传统的观念是要勤俭持家，花钱的时候要量入为出，借贷是被鄙视和归入“败家子”的行当的，影视剧里面也有许多关于去当铺的悲惨故事、杨白劳的前车之鉴等等但经济学家的研究却发现，在现在的环境下，如果想积累大量的财务，一定要用杠杆去投资才有可能，勤俭持家最多只能达到小康，而只有大幅度的杠杆才能保证你成为富翁（当然也可能破产）。

- 03 -卡罗尔•德韦克（Carol S. Dweck）是斯坦福大学的心理学教授，她的研究兴趣在于动机、个性和个人发展她最出名的研究成果是在思维模式上，第一次区分了两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。

通过试验和观察，她发现不同的孩子在解决复杂问题时采用不同的思维模式当问题都足够简单的时候，大部分孩子都可以搞定但当问题越来越复杂的时候，一部分孩子就放弃解决这些问题的努力，开始逃避这些问题并找别的话题或者玩别的游戏；但另一种孩子却仍然能够沉浸其中，认为只不过是现在还没有找到答案，经过学习、努力总能解决这些问题。

她把前一种思维方式叫固定型思维模式，后一种思维模式叫成长型思维模式卡罗尔•德韦克认为对于固定型思维模式的小孩而言，他们的基本认知是：对这样的问题，我还不够聪明（或者聪明度不够），所以我解决不了，只能放弃。

而对于成长型思维模式的孩子而言，他们的基本认知是：我正在解决的路上，虽然现在还没有办法，但我通过不断的学习和实践能够锻炼自己，从而最终提升解决问题的能力，事情总能搞定两种思维模式确定了两种孩子面对困难和成长的态度，固定型的孩子类似于认命的思维方式：每个人的聪明程度是固定的，面对困难问题搞不定的时候就拉倒吧。

所以卡罗尔•德韦克建议家长和老师们应该培养孩子的成长型思维，在平时的教育活动中不要夸奖“孩子聪明”，而是更强调过程“孩子通过努力得到了提升”，哪怕这个提升仍然没有考到高分，依然值得赞扬中国的许多家长也慢慢接受这个观点，。

开始赞扬自己孩子的努力但问题是，这个教育体系还是看分的，经过12年的考试和大大小小的打击，许多孩子在许多科目上其实已经认命了：我就是学不会英语、我没长数学的大脑、我就是不会写作文等等其实你要去分析那些说自己学不会英语、不会数学和写作文的孩子的时间分配，你就会发现，他们在认为自己不擅长的东西花的时间太少太少了：一次或几次的考试失利，然后觉得自己不擅长，然后就不愿意花时间去做，然后考试更加失利，坐实自己“真的不擅长”！。

- 04 -固定型思维方式不仅仅是学习不好的人有，也不仅仅存在于学习上那些在学校里混的如鱼得水的人，也可能是固定型思维方式的人：他的天赋足够好，在学校大部分学习靠小聪明足够应付，所以一直如鱼得水，而我们外人会觉得他很上进。

但当真正到社会上的时候，遇到自己搞不定的事情时，因为是“固定型思维”，失利2次后也就放弃了这样的事情很多，不信你想一想原来在学校你认识的那些学习很好的人，20年后再交流时许多人都是灰败的情绪而那些成长型思维的人，也许资质一般、家境一般，但从来不信邪、不认命，坚信努力就能长进。

他们也许不是长进最快的，但当许多他的同行者已经停下来的时候，他们一直向前，假以时日他们就耀眼起来有一个笑话，中国那句俗话“前途是光明的，道路是曲折的”，被翻译成英文时的意思是：我知道未来会更好，但为什么更好，我也不知道！。

也许每个人都需要这样的精神：未来会更好，虽然我也不知道为什么但我就是相信他会好，所以我得一直努力努力努力着，可能就真的好了- 05 -我们的行动受我们的思维方式所指导，而思维方式的背后是你对这个世界的认知。

如果你认为这个世界已然一片黑暗而不可救药了，那可能你就放弃了或者只考虑独善其身但如果你认为它虽然不够完美，可正是因为这样子，才需要每个人去让他变得更好，你也许就会成为一名战士，力争让它变得更好如果想要有所成就的话，你要去改变你的认知。

无论你是乐观还是悲观的人，但起码要成为建设性思维的人：因为有你，可以让你个人、你的家庭和社区、团队、社会变得更好一点而不是相反另外一个，要能够通过不断地学习与实践，发现你认知上的误区和盲区，去改变它

首先声明：我说的是成年人的学习！大部分人都希望不劳而获或者“少劳多获”，这是人的劣根性之一但真正的聪明人知道，高效学习的本质是你能够持续的投入：坚持持续的阅读、训练、实践、反思、总结，多年如一日这个过程一点也不快乐或者性感，甚至是枯燥和无趣，所以许多人只不过是“理论上认为自己爱学习”，但真正去做的却很少，而能够持续的做下去的则更少。

也因为这个原因，许多人沉迷于去找到那些三个月搞定、21天掌握的“捷径”，造成这种完全不符合学习规律却符合人们投机取巧的所谓方法、秘诀大行其事，但这些招式只不过是让你有“瞧，我在学习”的感觉而已！在学习上，如果一个人有目标和方向，即便他什么方法也不掌握，只要自己真的想学，也有实践的机会，靠个人最原始的方式去摸索，只要持之以恒也能够有所成就。

反过来说，即便智力超常天资聪颖，掌握很多方法与工具，但不愿意去下功夫，那也很难进步正确的方法可以让你事半功倍，但我们的教育其实没有真正教会我们如何学习的方法，只不过给了我们应付考试的秘笈读书当然是学习，但通过解决工作中的困难和问题更是学习，在解决完问题后能够反思、抽象、提炼和总结也是学习。

现在许多言必称学习的人们，却恰恰忘了去实践、去干活和完成任务，就造成这些人头脑中跑着许多显性的别人家的思想，但无法转化成自己的见解和洞察表现出来就是，你跟他聊天时他可以引经据典头头是道，但面临问题时却仍然不知道如何下手。

真正的高效学习者明白，有效的学习一定有2个飞跃：先是掌握前人显性的知识和经验，这是一次飞跃；接着通过实践和解决问题，将前人的知识经验与自己的体会结合，再经过抽象和概念化，加上二次学习，真正转化成自己的认知，才算真正掌握。

即便学习别人的知识和经验，也有许多方法和技巧在里面成年人的学习一定是围绕问题和目标进行，而不是泛泛而谈，只有这样子你才有动力去啃那些枯燥乏味的经典，才不会沾沾自喜于自己一年度了多少本书而是知道那本书那一部分可以为你所用，那些书即便别人说的再好也与你无关，才知道将不同的书籍、文档、网页甚至与人聊天中的内容构建成你需要的、能够解决你的问题属于你自己独特的知识体系。

掌握高效学习方法的人有自己的许多模式和套路，他头脑中掌握了学习一个领域、了解一个行业甚或一个人、一项任务的框架，他知道如何判断趋势，找到问题，发现导师在擅长高效学习的人眼里，跟人的一次交流、报纸上的一条新闻、工作中的某个现象都会激发他的探究欲望，他们具备敏感性和钻研进去的能力。

他们还知道，只有能够用通俗、简单的语言表达的内容才是真正掌握了所以他们除了爱分析和解决问题之外，还通过说或者写来发现、提升自己对于知识的掌握，并且贡献给自己的同事和行业，赢取大家的信任总结一下：如果想让你的学习高效起来，首先得有一个方向和目标（因为现在知识太多了），其次是要掌握一些高效学习的方法和技巧（好方法可以让你事半功倍）。

但更重要的是你得真去持续的学，而不是大部分人存在的状况：我爱学习，但没学习，或者期望21天学习后立马有收获对于成年人而言，最好的学习方法是什么？简单说就是这3个字：真的学，然后持之以恒---------END---------。

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