信息来源：互联网   发布时间：2023-09-12

减肥、瘦、再瘦、再瘦，一次次的努力，一次次的失败…她从140斤到100斤，她从155斤减到了93斤，她从180斤瘦到114斤。

 

减肥、瘦、再瘦、再瘦，一次次的努力，一次次的失败……不过真有幸运儿她从140斤到100斤，她从155斤减到了93斤，她从180斤瘦到114斤体重83公斤的她，目标58公斤底气只有一个，那就是拔罐

我们都知道体重过度增长的原因，主要是食物摄入过多或者机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多而拔罐疗法通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，从而减肥减重01拔罐减肥原理拔罐通过对局部部位的吸拔，能疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液循环及淋巴液循环、促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。

02拔罐减肥作用拔罐减肥既可以减去体表脂肪，又可以减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、不伤害身体的快速减肥目的。

03拔罐减肥方法1、身体背部方法：背部俞穴用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次脾俞穴，功效：发散脾胃之热；三焦俞穴，功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外2、腹部腹部的穴位有：中脘、大横、关元三大穴位，也是减肥必备的穴位。

中脘穴可以帮助我们把水和脂肪聚集到一起；大横穴可以调节脾胃，通腹去脂；关元穴有传导任脉水湿的功效。

3、腿部腿部主要的穴位有血海穴和足三里穴血海穴的功效是能够减肥、清血、利湿；足三里的功效是通经脉活血络、还可补中益气补充：腿部的拔罐时间不能超过五分钟，一周2-3次即可拔罐减肥时，这三个部位最好都用火罐疗法。

背部的方法最好用闪罐，时间为10-15分钟腹部也同背部一样，但是时间最好是20分钟，每周的次数为2-3次需要说明的是，拔罐减肥属于医疗行为，如果操作不当，不但不能减肥，而且还可能伤害身体所以，拔罐减肥要么找专业人士，要么自己成为专业人士。

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