信息来源：互联网   发布时间：2023-09-18

很多人出游时，都有过水土不服的情况，有的人还会出现皮肤过敏的现象，那么我们该怎么办呢？

 

十一出游的小伙伴们，出门在外，很多人都经历过水土不服的情况，有的人还会出现皮肤过敏的现象，这种情况的出现因人而异，下面我们一起来了解了解吧！

水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应人的健康与环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接影响，如气候、声音、饮食习惯等水土不服会产生如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒，出现红斑、痘痘等。

水土不服的症状1.过敏，身上会出丘疹，出现过敏症状2.食欲不振，由于各地区饮食环境不一样，饮食习惯和饮食种类不一样，都会引起食欲不振3.失眠，刚换了一个环境，开始会入睡比较困难这个症状一般过几天就会好4.泻，由于肠道菌群失调，受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌感染引起的。

是最常见的症状之一5.其它症状，还会出现感冒、精神疲乏、心慌胸闷、长暗疮等。

水土不服怎么办？

这时我们不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境改变而产生的身体不适应，经过一定时间，水土不服现象就会消失因此，轻症者不需特殊治疗，注意休息，调整生活节奏便可以了水土不服致皮肤过敏怎么办？1.不要抓挠患处，尽力避免接触过敏源。

还有在饮食方面要注意，少吃刺激性食物2.水土不服起红疙瘩很痒，有可能是湿疹，一般不严重的湿疹，不用特别的治疗，只要注意保持皮肤清洁，不用香皂、浴液等洗脸、洗澡，用清水即可 3.远离过敏原因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范。

4，如果你的水土不服情况严重，长时间不能消失，请及时就医，遵循医嘱治疗（部分文字和图片转自网络）希望以上内容对大家有所帮助，下期再见！匹得邦莫匹罗星软膏有效针对创伤合并感染、毛囊炎、湿疹合并感染、疖肿、脓包病。

皮肤感染、外伤请用匹得邦不含激素 安全放心！

微信ID：pidebang2013      长按左侧二维码关注匹得邦与您一同关注家人的皮肤健康

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186