信息来源：互联网   发布时间：2023-09-19

有人说孕妇千万别吃草莓，都是打了激素的！还有人说，有孕妈怀孕7个月吃草莓后流血进医院保胎了。草莓具有很高的营养价值，其中含有的维生素、钙、镁、磷

 

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！有人说孕妇千万别吃草莓，都是打了激素的！还有人说，有孕妈怀孕7个月吃草莓后流血进医院保胎了其实帮妈想说，孕妇是可以食用草莓的，草莓具有很高的营养价值，其中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育具有很好的促进作用，所以孕妇吃些草莓可以促进胎儿发育。

不过为了宝宝和自己的健康，我们在吃草莓时还是有很多事项是需要注意的同时，草莓是属于易坏水果，应该小心存放所以在这里帮妈就给你们科普几条草莓的存放方法草莓的存放方法1. 购买草莓的时候不要一次性购买太多，清洗的时候也不要全都洗完，遵循吃多少洗多少的原则，剩下没洗的草莓需要放在冰箱里冷藏，但是也只能保存1~2天。

2. 挑选草莓的时候一定要选择没有损坏的草莓，草莓的表皮很薄，受到挤压碰撞容易破损，所以在装袋时一定要记得轻拿轻放3. 草莓适宜保存在10度以下的阴凉处，不宜放在温度高的地方，温度高的话会草莓容易腐烂变质。

4. 草莓含有很高的水分，失水后容易干缩坏掉所以我们可以把草莓放在密封袋内，挤掉多余空气，将袋口密封好，这样就可以在冰箱里多保存些时间虽说孕妇吃草莓可以促进胎儿的发育，但是不是所有的草莓都适合孕妈们吃的。

孕妈吃草莓的注意事项1、打了激素的草莓不要吃在选购草莓时，就应该要注意草莓是否长的畸形有些人还就爱挑选那些畸形的草莓，这样的做法可是大错特错的！畸形草莓可就是打了激素的表现，正常草莓的外观是呈心形，若长期食用畸形草莓就会损害人体健康，对胎儿更是会受到影响。

所以在挑选草莓时一定要注意

2、草莓影响钙铁的吸收草莓中的草酸还会影响钙和铁的吸收，如果孕妈妈在补钙或补铁吃，尽量不要同时食用草莓另外，对于胃酸分泌过多的，肠胃功能不好的孕妈妈也尽量少吃草莓3、没洗干净的草莓不要吃孕妈在吃任何水果前都要将其清洗干净，草莓也是同样。

清洗草莓很重要，在清洗草莓时可别将草莓蒂摘掉，有些物质是很难清洗得干净的，一定要多冲洗几遍清洗干净的草莓孕妇才能安心食用

4、牙病严重的情况下不要吃草莓虽然能够预防牙龈出血，并且在饭后吃草莓能够起到洁白牙齿的功效但是，对于原本牙齿就比较敏感的孕妈们来说，草莓的酸味还是比较大的特别是牙病非常严重的情况下，千万不要贪吃草莓草莓的味道虽然鲜美，但是贪吃的孕妈们一定不要吃过量。

以上的这些禁忌，孕妈们一定要多加注意，严格遵守以免到时候，身体出现各种情况，对胎儿造成影响此外，草莓属于蔷薇科植物，草莓大多长在地上，沾上的泥土比较多再加上春天的细菌比较多，害虫也多所以，在挑选草莓的时候不要吃被虫子咬过的。

草莓买回来要洗干净，最好用温的淡盐水浸泡一下，起到杀菌的作用我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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