信息来源：互联网   发布时间：2023-09-25

多巴胺的分泌会让人感到快乐。那么它是否越多越好呢？

 

多巴胺是越多越好吗

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 什么是多巴胺？

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。

简单来说，多巴胺的分泌会让人感到快乐。那么它是否越多越好呢？

多巴胺分泌过少时因为多巴胺能够让人体产生愉悦的情绪以及产生兴奋性，所以当我们体内多巴胺减少时，会降低我们兴奋感和情绪，造成身体疲劳、乏力、运动减少、兴趣减退、注意力、记忆力下降等症状，甚至躯体会出现疼痛、便秘等表现，有的人还会失眠、心慌、胸闷、气短、头疼、头晕等。

多巴胺与心理精神疾病的关系

从的生理角度来说，人之所以会感觉到焦虑抑郁，是因为脑子里面缺乏了快乐的激素，也就是医生常说的腹羟色胺、多巴胺、虚甲肾上腺素等等但是导致焦抑郁症等心理疾病的原因有很多，除了生化因素外，患者的个人性格，工作压力大、失恋人际关系紧张、经济困难等社会环境，都会触发负性情绪的增加导致抑郁。

所以是否是多巴胺分泌不足而导致的抑郁还需要专业的医生诊断。

不过对于抑郁患者的治疗，医生除了要求患者好好吃药以外，还会建议多运动，就是为了增加这种快乐激素的分泌来抵消负面情绪的发酵。

多巴胺分泌过多时多巴胺为多巴胺受体兴奋剂，起到加快心率、收缩血管、提升血压的作用如果人体多巴胺分泌过量，会使人易怒，不能很好的控制自己的情绪，表现为极度亢奋状态，有的人还会出现心率加快、心慌、血压升高、头晕、失眠等症状。

，长此以往，更是会对神经系统造成损害。

因此就算是能够让我们快乐的激素，也要适量，过多过少都会对我们带来伤害。如果您或您的朋友需要帮助，可以扫描下方二维码开启咨询

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