信息来源：互联网   发布时间：2023-09-27

肺经在我们足底反射区的位置大概为前脚掌中心的位置肺经的功能太在古代是大的意思。肺经的保养5法1、悲伤过度、肺气受损：常言道：'怒伤肝,喜

 

肺经在我们足底反射区的位置大概为前脚掌中心的位置

肺经的功能太在古代是大的意思太渊就是很宽广很深的水在人体当中，太渊肯定是指气血藏得很深的地方太渊是肺经的原穴，原同“源”，就是生命的源泉原穴贮藏的是肾的先天之气，脏腑经络的气血要得到原气才能发挥作用，维持生命的正常活动。

肺经不好的症状晨咳：一般多见于支气管扩张、慢性肺脓肿夜咳：多见于慢性支气管炎、肺结核、慢性左心功能不全无痰咳嗽：多见于慢性咽炎或喉炎、胸膜炎多痰咳嗽：常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺结核等青壮年咯血

：可能患有肺结核、支气管扩张等病中老年咯血：如果常反复发作，可能患有慢性支气管炎或肺癌肺经的保养5法1、悲伤过度、肺气受损：常言道：怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾，中医把脏腑与情志联系在一起，五脏对应五志。

肺在情志主悲，当人哭得很伤心很厉害时会喘不过气，感觉气不够用，这就是悲伤过度、肺气受损的现象反过来，肺气虚时，对外界刺激的耐受性会降低，容易产生悲观、自卑、易哭泣、心理负担过重等情绪；肺气过盛时，自卑心理会减少，容易走上另一个极端--自负。

2、健脾益肺：生活中，常骂一个不成事的人为“窝囊废”，是个废物、不中用的家伙中医里将窝囊废也称为“窝囊肺”，那为什么不叫窝囊心、窝囊肝、窝囊脾呢？说一个人是窝囊肺，其实也就是说他的肺窝囊肺有问题、肺气不足也常表现为缺乏“魄”力，就会变得很窝囊。

人的肺气足，就会有“魄”力，常能做成大事；而肺气不足的人，连说话声音都很小，表现为缺乏魄力，自然就成了成事不足的“窝囊肺”了据说国外还有这样一句谚语：“大人物必有一个大鼻子”中国在相面时也很讲究：女看眉毛，男看鼻

如果一个男人的鼻子位居中央，周正、挺拔、个大，就能成大事，这也是魄力十足的表现魄力足，可不是脑子一热的蛮干，要有理智凡事都是有利有弊，五行要平衡，弱的要补，太旺盛的要疏导，要把其多余能量往下传，不能让多余的能量克制其他脏器，所以遏制并不是最好的办法，就像治理洪水一样，要多疏导，多分流，实在不听话的再进行克制。

肺气虚常见少气乏力，动则气喘，体虚易感等运动疗法以五行拳为例，五行拳横拳属土应脾，劈拳属金应肺练拳时适当多练习一下横拳、劈拳，就是取培土生金、健脾益肺之意知道了五行生克的关系和补泻原则，也就可以化生出很多的方法。

临床根据“虚则补其母”的原则，常采用“培土生金”的方法，即健脾益肺法补肺气的穴位有：肺的“原、输”穴即太渊，或肺的母经脾经的原穴即太白五行拳的横拳属土应脾，劈拳属金应肺，可以经常练习以宣降肺之气机3、中药补肺：用

参苓白术丸4、按摩补肺在什么时间按摩肺经最好？当然是在肺经最旺之时按摩最好，但此时是早上3～5点，是睡眠的时间由于“五脏有疾，当取之原”，选取肺经的原穴（也是输穴），穴性属土，土为金母，肺属金，虚则补其母，故取其母穴）太渊（位于手部大姆指根部，见下图），再加上脾经原穴。

太白，在上午9～11点足太阴脾经当令的时段进行按摩。

5、食补：有些医生认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。

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