信息来源：互联网   发布时间：2023-10-13

每一个地方的美食都带着独有的地方特色，陕北的美食也不例外，其传统美食的形势由其独特的地理环境造就，在陕北，干旱、洪涝、陡坡等自然环境，致使当地的

 

每一个地方的美食都带着独有的地方特色，陕北的美食也不例外，其传统美食的形势由其独特的地理环境造就，在陕北，干旱、洪涝、陡坡等自然环境，致使当地的农作物种类独特而唯一，而在此独特的农作物基础上形成的陕北美食，虽然世殊时异，却依旧广为流传，每到逢年过节，喜庆丧葬，参餐桌上总少不了他们的影子，那么，这些美食都有什么呢？

1、钱钱饭

这本是陕北缺粮人家的一种度荒饭，多和米糠、秕谷同煮，借以充饥而现在已成为粗粮细做的风味饮食其做法为，将黑豆经水浸泡膨胀，放在石碾上碾压成片，形如铜钱，故人称“钱钱饭”煮时按豆钱二成米八成对掺起来，逐次下锅，等豆钱半熟时，再放入小米。

当豆钱漂浮于粥面上时就可以食用了钱钱饭粘糊爽口，香浓味美，尤其是寒冬里，喝一碗钱钱饭驱寒保暖，惬意极了据说貂蝉就是常吃钱钱饭才变得美艳动人的2.油糕

由软米、大枣精制而成，经植物油炸后，其味清香细腻、香甜可口。3.凉粉

由纯天然植物绿豆或荞麦加工而成，清爽可口，酸、辣、香味具全，具有清热解毒，消暑止渴之效。4.煎饼

由精制荞麦糁加工而成，可与豆腐干、热豆腐、各种炒菜相配，食用方法多样，凉爽味鲜，口感舒适，有减脂抗癌之功效，是一年四季均可食用的最佳食品。5.荞面

由精制荞麦制作成粉条状，与陕北羊腥汤相配食用，味道鲜美可口，有减脂降压的功效。6.羊杂碎

由羊的头、蹄、血、肝、心、肠、肚、肺等烩制而成，有很好的滋补效果。7.果馅

把面粉加油和匀，擀成长片，卷起压窝，包入调好的馅，放入烤炉反复翻烤至熟。特点是酥香甘甜。根据馅的内容，可分作枣果馅、糖果馅、豆沙果馅。8.抿节

抿节在陕北方言中读“抿节儿”，节音儿化，所以也写作“抿尖”抿节用的面是由豌豆和小麦磨合而成的杂面，将和好的面团放在密布筛孔的特制抿节床上，用手掌抿压而下，成一寸来长的小节，呈扭曲状抿节营养丰富，清淡可口，易于消化吸收。

食时，将抿节下锅煮熟，浇以素汤，汤内有豆腐丁、土豆丁、豆角丁等，并佐以韭黄、芝麻、辣酱、香菜等，其味清淡可口，带一股豆香味此乃陕北面食中的佼佼者，食者必点之品种9.油馍馍

圆形，环状，炸熟后，金黄似铜钱，在延安民俗中是富裕吉祥的象征。黄米磨面、细箩，用软米熬成滚米汤烫面，置热炕发酵。面发后，摊制成一个个中间有孔的小圆饼，入油锅炸至红褐色即可。10.洋芋擦擦

取洋芋若干，用擦子擦成寸长的薄片儿，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐未等，同面粉搅匀，上锅蒸熟。食用时，盛入大碗，调入蒜泥、辣面、酱、醋和葱炝清油，酥绵可口，久吃不厌。11.密汁南瓜

用陕北优质八棱南瓜，削皮去籽，平剖两半，再顺天然瓜沟切为若干小瓣，拼复完整，入锅蒸熟后，浇以糖汁。口感绵软，香甜怡人。南瓜富含维生素A、C、钴、锌等营养元素，对糖尿病及肥胖症有独特疗效。12.碗砣

做法是用荞麦仁加水渗透碾压，渐渐加水，掺成糊状，过滤去渣，稠度以挂勺为宜而后将粉糊盛碗入笼，旺火蒸熟后晾凉，从碗中脱出成，故名碗其色浅灰，食时切片，状若柳叶调拌汤汁用盐、醋、油泼辣子、花椒粉、姜粉、蒜泥、香菜、芝麻等加水勾兑而成。

此为秋冬美食，可独食，亦可下酒13.陕北米酒

这种用软黄米加工成的酒酸甜适口、消腻暖胃，是冬季佐餐的好饮料。贺敬之曾在他的《回延安》诗中赞道：“一口口米酒千万句话，长江大河起浪花。”足见米酒的引人之处了。14.卤煮驴板肠

是将整副驴大肠反复漂洗干净，入清水煮半熟，捞出加酱、辣椒、花椒、葱、姜、盐等卤煮而成，其特点是麻、辣、咸、嫩、鲜香味美，为陕北食中一奇。15.黑楞楞

由土豆做成沫状，去处淀粉，然后做成圆球状，放入锅内蒸熟，陪上调料便可食用。虽然去处了淀粉在营养方面有一定的影响但是丝毫不能影响其令人难忘的味道。

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