信息来源：互联网   发布时间：2023-10-25

北斗二十四节气

 

俗话说“立冬养得好，来年生病少”转眼立冬了，你是否和我一样：一到冬天就手冷脚凉，畏寒怕冷，心情低落、精神不振、失眠健忘……老中医告诉我，四季交替、节气变化，会引起人体机能的变化，要顺着节气去调养每一个节气，都是一个养生关键节点。

《黄帝内经》也有言 ，天人相应之道：顺节气，养天年春生夏长秋收冬藏，春养肝、夏养心脾、秋养肺，冬养肾……顺节气而活，方能常保健康，不光保养身体，我们日常饮食作息，也应遵从节气，吃时令生鲜，不时不食，立冬早睡晚起，立春早起晚睡……。

若能顺应节气去保养身体和饮食，便能起到事半功倍的养身效果。

二十四节气文化博大精深，不仅可保养身体、指导农事，还能预测未来、指导人生：立冬无雨一冬晴；小雪雪漫天，来年必丰产；顺时而行，顺势而为……二十四节气，是大自然说给人类的语言，包藏中国人千年的生活智慧。

可若连二十四节气都不真正了解，又如何谈顺节气养生，顺势而为呢？有一套关于二十四节气的书，你一定不要错过可以说关于中国节气的所有知识、生活智慧，都在这套书里了！《二十四节气深阅读》，一部真正系统、科学、全面了解二十四节气的全书，非常实用～。

它“编者权威专业”，是由二十四节气非遗申报书起草人唐志强主编，与北斗地图、谭木地理学习研究室共同耗时5年创作，专业权威市面难有与之企及。

它有海量“养身、实用、好看好吃好玩”的节气知识，堪称一部有趣、有料、实用的生活指南！有实用易懂的养生保健、出行预知的风雨日历、富饶无限的物产物候、浓郁芬芳的民俗风情、四时而作的农事活动；还有源远流长的节气文脉、高深莫测的上古天文、代代相传的民间谚语、天人相参的先人智慧……

全书4册，24个节气，1000多种物产，上万各知识点，涵盖养生保健、物产物候、地理知识、天文科学、民俗文化、历史典故、诗词谚语等多个方面。

它以“思维导图+深阅读”的创新模式，看得有趣轻松，让你一次性掌握二十四节气的所有知识，包含地理、科学、生物、语文、历史等学科。

“地图语言+3D动态演示”从地理、科技的视角，用200多张地图、1000多张图片、3D动态演示，直观看到节气的由来及影响，更容易理解吸收。

书一上市便获得了天气预报主持人宋英杰、北京市特级地理教师王树声等一众名人的推荐：

《二十四节气深阅读》读懂24节气，读懂中国千年生活智慧

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千百年来，中国人的生活智慧，二十四节气其实早已道尽。 二十四节气作为我国“第五大发明”，是每个中国人、每个孩子必知的传统文化。2016年，被正式收入世界非物质文化遗产名录，并编入了语文教材。

近年来，节气考点在中、高考占比也越来越高：

这套书可谓涵盖大人小孩都要掌握的节气知识点，体量十分庞大，但读起来却很清晰！源于它创新“思维导图+深阅读”模式，结构化呈现，用地图、图像、故事的深度解析，直观好理解。

打开任何一页都赏心悦目，光是随意翻一翻就想拥有！如，一张思维导图读懂立秋，让你一眼便知立秋释义、物候、气象、农事、民俗、物产、饮食、保健、诗词、谚语……

深阅读，专家分类深层解读，让你知晓每一个节气的方方面面，以立秋为例，有立秋好奇心、立秋趣物候、立秋气象站、立秋民俗集、立秋话美食、立秋道健康、立秋文艺范等版块。

里面内容丰富，有趣又实用，如立秋道健康，人应饮食汤粥开胃、清淡进补，适当快走活动养肺，让身心遵循自然阳气由“长”转“收”的规律。

在立秋趣物候，一览全国时令生鲜，跟着吃：四川会理的石榴、广西桂圆、海南菠萝蜜……

节气文艺范，以震撼的全景图，展现诗词、谚语、成语，诠释二十四节气藏着中国式浪漫生活，堪如一场视觉盛宴！在“寒露”的清晨，感受李煜“千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟”的寂寞萧索；在“大雪”的傍晚，欣赏柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的遗世独立；

让我们在阅读唯美的画卷中，领略四季，感受24节气的自然变化与分布规律。如立冬，你会以为立冬标志全国进入冬季。看地图才知道，立冬，只代表一部分进入冬季，还有一部分在过秋、过夏，是不是颠覆认知。

再比如，跟着地图认识节气，一张地图便知道节气形成源于、周期，日照时间变化缘由：

不仅如此，还有很多书一笔带过的信息，它都通过图文生动再现：比如小雪“一候虹藏不见”，会讲述为什么小雪节气后不再出现彩虹原来是因为气温下降空气干燥，空气中不容易出现小水滴，阳光就无法通过空中水滴折射出彩虹。

看完你还能了解到，彩虹出现的条件：

不仅如此，还能知道，小雪三候去哪里体验，更能感知小雪的美：

从物候现象到科学原理，从美食分布到赏花胜地，从似是而非的问题到各种冷知识……深入生活，你既能了解节气的由来、自然变化规律，还能了解全国各地的节日风俗、物产、农事，古人的生活智慧，节气里的诗意文化……

既是大人增长见识，养身保健实用之书，提升生活智慧之书，跟着它饮食保养、修身养性、提升人文见识、览尽祖国风景风俗……也是名师推荐孩子学习的必备书，包含科学、地理、生物、语文、历史等多个学科知识考点，一次性讲透。

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2022年冬奥会开幕式上，二十四节气倒计时，惊艳世人，让人感慨中国节气原来如此浪漫～

这套书也是超精美，200多幅地图，高清展现我国神州大地各地方的二十四节气的不同变化随便翻开一页，都能惊叹，太美，太直观了，太涨知识了～好养身，每个时节身体会有什么变化，适合吃什么保养健康，都细数讲尽：比如雨水“主肝”，应多吃糯米、红枣、山药、红薯、芋头；多揉腹、漱口吞津……

好忙，一张民俗民事地图，什么时节该忙什么事，满满都是生活智慧，一目了然。

好吃，一张物产地图，览尽全国各地的时令美食，跟着地图吃时令生鲜，健康又美味！如白露当吃新疆大枣、福鼎白露茶、江苏太湖三白、河北鸭梨、烟台苹果……

*白露物候物产地图好玩，一张中秋最佳赏月图，掌握赏月好去处，全国好吃的月饼有哪些：陕西秦式月饼，上海鲜肉月饼、苏州酥皮月饼、香港港式月饼……

*全国最佳赏月地图+好吃的月饼好看，一张地图跟着节气去看美景，如雨水时节去雨中泰山，感受泼墨山水；去普陀山，看甘露降人间，亦或去嘉兴西塘感受烟雨江南……

*雨水赏雨图好看、好吃、好玩应有尽有，让人在吃喝玩乐中学习，从对节气的表象认识到内涵理解，知其然更知其所以然200多辐宏大细腻、惊艳震撼的地图，包含物候地图、物候体验图、农事民俗地图、气候地图、物种传播地图、旅游指南地图、美食地图。

等，应有尽有。你既可以跟着地图吃喝玩乐，也可在家足不出户，阅遍祖国大江南北的一年四季。而且常看地图，能培养孩子空间能力、建立全局意识、大格局。

除了图文视觉体验外，还附赠二十四节气APP，看3D动态演示二十四节气变化全过程，扫码就下载观看，一套书限制三个名额。

还为每个节气专门制作了知识小卡片，介绍相应节气的时间、含义、物候现象、民俗活动等重要信息。实现从二维图像到三维动画的转化，而且更便于孩子的理解和记忆，培养三维空间意识，提升想象力。

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书的作者更是厉害！团队的实力，是品质的保证。主编是二十四节气国家级非遗申报书起草人唐志强先生，二十四节研究领域著名专家，可以说关于二十四节气，很难有作者超越于他的专业！

二十四节气保护传承联盟秘书长二十四节气国家级非遗申报书起草人中国农业博物馆农业历史研究部主任北斗地图，国内地理科普图书行业内的标杆，地图编制甲级单位，深耕地理二十余年，做地图这块权威、专业谭木高考复习研究室，国内著名的教学研究工作室，。

出版多部影响广泛的著作，如《高中地理图文详解地图册》《中学地理地图册》是全国中学生高考经典参考图册。三方强强联合，历经十年酝酿，精心铸造，专业权威。

不得不说，这书做的真的很精美！大场面气势宏大，直击眼球，小细节精雕细琢，让人能内化为知识，越看越上瘾、越看越想深入了解二十四节气。书中每一页在内容布局、表现形式、视觉美感上都精心设计、反复打磨。

数百幅人物、花卉、风景插图，以手绘图、全景图展现二十四节气内在美，精美绝伦~

全书超大开本，内文140克纯质纸，色彩还原高，完美呈现插图与画卷的整体美感，裸背精装的装帧，形式新颖、精致，也便于页面完全展开，舒适的阅读体验。

还附赠3D动态演示，生动再现讲解二十四节气知识！你所知道不知道的，想知道的二十四节气知识、文化，一并全部在这儿！每一个家庭都应囤一套，大人阅读增长见识，跟着时令注重全家人的养身保健、吃喝饮食，过生活，十分实用。

小孩学习地理生物科学语文历史，许多考点都有覆盖

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