信息来源：互联网   发布时间：2023-08-26

哪种茶最适合减肥？十多年卖茶的经验告诉我，顾客最常问的问题就是哪种茶能减肥。我曾经在二十天内瘦了二十斤，但这并不是通过喝茶实现的，而是采用饥饿疗

哪种茶最适合减肥？十多年卖茶的经验告诉我，顾客最常问的问题就是哪种茶能减肥我曾经在二十天内瘦了二十斤，但这并不是通过喝茶实现的，而是采用饥饿疗法，每天只吃一顿饭，而且吃得很少白天还好，最难的是晚上睡觉前，真的很想吃东西。

如果能忍住不吃，第二天一定会掉秤但如果忍不住，喝茶反而会让你更饿茶叶中含有大量茶多酚，其中70%是儿茶素，可以有效抑制脂肪的合成但问题是，你真的能忍住晚上不吃吗？除了水果、瓜子、牛奶等食物，什么都不能吃。

你能做到吗？

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