信息来源：互联网   发布时间：2023-09-02

从哪来到哪去湖湘楚地数一遍酒喝好饭恰饱湖南长沙走一遭走咧——老百姓，食为天，恰滴文化不简单。湘菜历史几千年，味道鲜美品种全。长沙人，恰的辣，花样

 

从哪来到哪去湖湘楚地数一遍酒喝好饭恰饱湖南长沙走一遭走咧——

老百姓，食为天，恰滴文化不简单。湘菜历史几千年，味道鲜美品种全。长沙人，恰的辣，花样翻新名目繁。臭豆腐，小龙虾，吃在嘴里爽半天。

如果你还不解馋，文庙坪里转一转。特色吃喝样样有，挑着尝尝精神抖。

猪油粉，糖油粑，吃不了咧兜着走。热油香，糖油脆，恰上一口满嘴香。

长沙人，有特点，不讲住来不讲穿有钱没钱先顾嘴，小吃多成一条河长沙关于吃的顺口溜01杨裕兴的面、徐长兴的鸭、德园的包子，真好呷！火宫殿样样有，有饭、有菜、有甜酒……02羞羞羞，刮猪油，熬白菜，放酱油哭脸巴，油菜花，打烂罐子恶锅巴，锅巴冇熟，哭一上轴

锅巴熟哒，哭得有哒03月亮粑粑，兜里坐个嗲嗲嗲嗲出来买菜，兜里坐个奶奶奶奶出来绣花，绣杂糍粑糍粑跌得井里变哒蛤蟆04虫虫虫虫飞，飞到大院里捡杂伯伯蛋，回来恰炒饭嗲嗲娭毑经常跟你说的顺口溜

一日三餐别太饱，两顿之间零食少饮料首选白开水，甜饮可乐糖分高孩子喝了易缺钙，美女喝了曲线少每天代谢毒素多，饮水八杯都冲跑！女性一生多补铁，首选猪肝和猪血香菇红枣黑木耳，补铁八字只一撇动物血红蛋白多，补铁胜过用铁锅！。

男人从小应补锌，缺锌上课不用心蔬菜杂粮是个宝，微量元素真不少粗粮多含维生素，B 族够了皮炎好精米白面别多吃，血糖稳定病不扰！常吃五色鲜蔬菜，软化血管春常在！每天食物多样化，营养互补才不差！吃喝饮食很重要，营养均衡是诀窍。

少吃荤来多吃素，多长精神少长肚。少吃咸来多吃淡，多样饮食少麻烦！

长沙的美食吃不完从哪来到哪去恰饱喝足再继续……

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