信息来源：互联网   发布时间：2023-09-03

关于我们烟台小金牛户外旅行俱乐部，是集烟台行天下旅行社牟平营业部、烟台万达国际旅行社牟平营业部、牟平区小金牛

 

关于我们烟台小金牛户外旅行俱乐部，是集烟台行天下旅行社牟平营业部、烟台万达国际旅行社牟平营业部、牟平区小金牛户外装备用品店为一体的综合型户外旅行俱乐部可承揽团体、家庭、个人的多类型旅行规划、咨询、组织、推介

各种形式组团游，自助或半自助自驾游、落地自驾游，小包团自由行代售景区门票、代办签证烟台行天下旅行社牟平营业部：91370612MA3Q5JNX1A牟平区小金牛户外装备用品店：92370612MA3KEYEC7A

烟台万达国际旅行社牟平营业部：91370612MA3D3AX40F旅行社经营许可：L-SD-06163-012

【活动时间】第一期7月10-28日 ，第二期7月31日-8月18日19天18晚【报名方式】豪迈 17660468578（手机同微信）湘潭木 15684168268（手机同微信）报名格式：活动时间名称+网名+姓名+身份证号码+手机号码。

付款方式：报名同时微信转款或付现*报名以付款成功为有效报名*公路头等舱大巴西藏纯玩19日游线路特点第一 、豪华公路头等舱2+1商务大巴车，车上配有麻将室、卫生间、冰箱、饮水机、KTV点歌设备，高铁窗帘，五彩灯带，星空顶。

配有驾驶经验丰富师傅两名第二、多次进藏优秀领队，保证旅游质量第三 、新增加羊卓雍措、水上雅丹、火星公路、景点惊艳动人、美丽无遗憾豪华公路头等舱2+1

豪华半卧2+2

线路价格豪华公路头等舱2+1：6699元/人烟台发车豪华半卧2+2：5980元/人青岛发车报价包含：往返车费、18晚住宿费、领队服务费、保险自费项目：请参照行程最后“自费项目”一栏线路特色从烟台出发，川进青出，经川藏线318国道，抵达拉萨，之后再从青藏线109国道前往西宁的一段环线旅程， 具体线路为成都康定新都桥理塘巴塘芒康左贡八宿波密林芝拉萨那曲沱沱河格尔木西宁，是大多数人川藏线旅行首选的一种旅行线路。

对于任何一个没有去过西藏、又向往西藏的朋友而言，川藏线往往是西藏的一个极为重要的标志，无论是早年各种宣传片和文章中所描绘的川藏线的各种艰难险阻、神秘宗教气息和优美的自然风光，还是从已经自驾去过西藏的各路车友中略显夸张的道听途说，大多会对川藏线抱有非常向往的念头。

行程安排第一天       家—潼关            宿：华阴早指定时间地点（根据报名情况以实际通知为准）集合，乘车赴潼关古城，从始建至唐代，两经迁徙，三地设防，城池多变，设施不一东汉建立初期，废秦在河南灵宝县创建的函谷关。

武帝和献帝先后迁关于河南新安及弘农衡山岭献帝又于建安年间，迁关于潼关上南门外，即今港口镇杨家庄、城北村一带潼关之名，始自于此其建筑情况，志书缺少记载从其遗迹看，东起远望沟西沿，向西穿城北村至禁沟东岸东西两面临沟，地势平坦而广阔。

南北朝时，宇文泰打败东魏大将窦泰的战斗发生在这里 周愍帝宇文觉，改潼关为"潼谷关"

第二天       华阴—成都         宿：成都宽窄巷子、锦里小吃、成都火锅

第三天     成都—康定市     宿：新都桥成都—雅安—康定—泸定—折多山—新都桥早起出发，开始进入318景观大道，路程会经过泸定，去看当年红军飞夺泸定桥的古桥，经过号称情歌之都的康定，翻越4298米的折多山口，下午五点到达摄影者的天堂-新都桥。

晚上宿新都桥

第四天      新都桥—亚丁      宿：亚丁早起游玩新都桥后出发去稻城亚丁，全程在高原地区，不怕你穿多，就怕你不肯多穿，让风景开始洗涤你的眼睛，如果运气好会见到云海在世界高城理塘用过午饭后，继续前往稻城。

经稻城古冰帽海子山自然保护区，区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山

第五天   稻城亚丁景区一日游   宿：亚丁今日亮点： 新都桥、天路十八湾、兔儿山、色拉大草原、海子山、尊胜塔林、杜鹃花河谷今日亮点：骑马、亚丁景区、电影《从你的全世界路过》拍摄地、徒步三座神山、牛奶海、五色海、珍珠海。

今天起的比较早，大家记得换上自己的专业徒步装备，并带上干粮和水，去欣赏亚丁最美的三神山（仙乃日、央迈勇、夏纳多吉）仙乃日（海拔6032米）藏语意为“观世间菩萨”，是稻城三座神山的北峰，也是三座神山中海拔最高的一座；央迈勇（海拔5958米）意为“文殊菩萨”，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女；夏诺多吉（海拔5958米）意为“金刚菩萨”，似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。

这三座雪山在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，属众生供奉朝神积德之圣地除了三座神山还有这几个著名的景点：牛奶海、五色海、珍珠海、洛绒牛场、【从你的全世界路过】拍摄地...

第六天       亚丁—芒康        宿：芒康今日亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江、海通沟、正式进入西藏地区赶早从香格里拉镇出发，经稻城，过海子山自然保护区，到达理塘吃早餐早餐后，在理塘大门下拍完集体照后继续前行。

过理塘后路途非常好走，一路柏油路面一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口(海拔4685米)，拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石下午一点左右到达巴塘，在巴塘午餐后，过金沙江大桥(川藏交界)，我们就正式进入西藏了,大家不要忘记下车拍照留念哦!翻越宗拉山(海拔4150米)，大约18：30到达芒康。

第七天       芒康—巴宿        宿：巴宿今日亮点：观日照金山、玉曲河、天路七十二拐、东达山、澜沧江、怒江大峡谷翻越拉乌山(海拔4376米)，抵达竹卡(海拔2600米)，后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。

觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。

东达山(海拔5008米)为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽在左贡县城午饭后翻越业拉山(海拔4658米)，就可以看到闻名于川藏线上的“天路72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。

第八天      八宿—波密        宿：波密今日亮点：然乌湖、安久拉山、米堆冰川、帕隆藏布江大峡谷出八宿后翻越【安久拉山】(海拔4475米)就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷(然乌湖的景色因季节变化而不同)在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。

然后继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密

第九天       波密—林芝      宿：林芝今日亮点：波密古乡—鲁朗小镇—鲁朗林海—住林芝 早上吃完饭后就出发，先游玩桃花沟、在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发经通麦镇，过通麦大桥（限速5KM）就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村。

翻越色季拉山（海拔：4720米）在垭口远观世界十大最美雪山之一：南迦巴瓦（海拔：7782米）

第十天       林芝—拉萨       宿：拉萨今日亮点：索松村、雅鲁藏布江大峡谷索松村在雅鲁藏布江大峡谷境内、坐落在雅鲁藏布江北岸，与南迦巴瓦峰仅一江之隔每年三月，数以万计的野桃树一同开放，蔚为壮观。

盛放的桃花，与白雪皑皑的雪山、绿盈盈的雅江水交相辉映，美绝人寰美景掩映中的村落犹如世外桃源，吸引着众多游人前往雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷 据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔3000米)，经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方)，主体在墨脱县。

从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区

预计下午八点到达拉萨（海拔：3658米），入住客栈，自由活动，晚上可以徒步去看金碧辉煌的布达拉宫夜景。

第11天    拉萨自由活动     宿：拉萨拉萨预约门票、下午羊湖游玩今天自由活动，早晨布宫预约门票下午游览羊湖，如出现大多数游客不想去，活动取消羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

第12天     拉萨自由活动     宿：拉萨上午游览布达拉宫后步行或者公交车欣赏拉萨街景，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫辉煌的布达拉宫缘起于公元七世纪，距今已经有1300多年了拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，八廓街，小昭寺，千年拉萨城，源头在八廓！可在八廊街拍藏服写真。

准备返程

第13天     拉萨—当雄      宿：当雄拉萨—-纳木错—当雄（全程：327km ）前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏四大圣湖之一的纳木措。

第14天     当雄—沱沱河     宿：沱沱河当雄—可可西里—沱沱河（全程：600km ）早起经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。

在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，沱沱河是黄河源头

第15天    沱沱河—格尔木     宿：格尔木可可西里→格尔木（全程：708km ）跨越可可西里，过昆仑山口，欣赏青藏铁路沿线景观，进入格尔木。

第16天     格尔木—青海      宿：德令哈格尔木—315火星公路—察尔汗—住德令哈G315国道起点为青海西宁，终点为新疆喀什，全程3063千米、有一段公路，像是通往「火星基地」的路径，隶属无人区，一进去就信号全无，它就是火星一号公路。

察尔汗盐湖，是中国青海省西部的一个盐湖，位于柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县，由达布逊湖以及南霍布逊、北霍布逊、涩聂等盐池汇聚而成，总面积5856平方公里，格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖由于水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上，察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐，总储量达20多亿吨，为中国矿业基地之一。

第17天        西宁—青海湖         宿：湟源德令哈—柴达木—茶卡盐湖—青海湖（全程：600km ）从德令哈出发，途经的柴达木盆地来到著名的茶卡盐湖。下午进入青海湖

第18天   西宁—靖边     宿：靖边青海湖—靖边早出发赶往靖边，下午游览靖边波浪谷，住宿靖边

第19天    靖边—温馨的家早起集合返程到美丽家园，结束行程！包含项目交通：含十九天车费，用航空座椅宇通专业进藏代卧车、俩A1专业进藏司机（1人1正座游客因个人原因在出行前24小时内退团，需补交给我社车位损失费（按照您所报线路的80%收取费用）。

敬请您合理安排出游时间，避免损失住宿：十七日商务酒店住宿，沱沱河一晚多人间（为倡导绿色旅游，酒店不提供一次性洗漱用品，敬请谅解）用餐：部分早餐（酒店含早不用不退）     导游：全程导游服务；     。

保险：含旅行社责任保险（旅游意外险请游客在报名旅行社自愿自费购买）儿童报价：只含车位、导服，其余产生费用自理自费项目【 自 理 费 用 】：〈 1 〉沿途景区门票、景区内交通车费、骑马、房差、前往活动集合点的交通费、个人购物开支。

( 沿途景点基本都在路上，稻城亚丁景区120元(景交120)，纳木错145元，布达拉宫200元 , 羊湖60，雅鲁藏布江150（景交90），察尔汗盐湖80，茶卡盐湖70.〖  全程大约1000元，此价格是往年价格，以实际花费收取 〗

 〈 2 〉餐费、一路以川菜为主，有藏餐或者清真，费用每天50元-60元接待说明：行程中出现任何问题，请及时反映，当时处理，我社不受理返程后的投诉进藏准备【心理准备】：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长【身体准备】：

进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

〔但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游〕多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物注意避免过度疲劳饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。

感冒常常是急性高原水肿的主要诱因 高原上轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依赖性吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现延缓了适应高原的时间随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

【个人药品】：可以适当服西洋参等增强机体的抗缺氧能力，服用红景天要进藏前七天以上服用才有效果可以根据自己的情况自备些常用药品平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动★凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

★ ▲ 1、高原药 2、外伤药 3、感冒药 4、消炎药 5、紧急药品 ▲其他注意事项：在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡1.西藏的治安是比较好的，但要注意三种人：一、街头的小乞丐，他们很难缠，少的话给一毛钱就可以打法，但多了就不行了；二、化装成喇嘛以维修寺庙骗钱的;三、装扮成穆斯林兄弟的人，小心他们的强买强卖，而且要小心自己的钱包及人身安全。

 2.在旅途中携带的证件、现金及其他贵重物品应随身携带或放在酒店的保险箱内，切勿放在房间内、切勿交之他人管理3.目前西藏的基础设施正在日益完善中，但较之内地相比还是不太完善，酒店档次及服务与发达地区有差异，敬请团友不要以城市人的心态及标准衡量。

4.西藏的纪念品：像各类首饰，挂件，小工艺品等基本上是依个人喜好而定，如牦牛骨手链、项链，绿送是手镯等价格不高，又有西藏特色，用来馈赠亲朋好友就不错有些也比较有价值如：地毯，挂毯，唐卡，虫草，墨脱的石锅，江孜的手工地毯，拉孜的藏刀，  都值得购买。

如果不购物尽量不要和商家讨价还价，以免引起争执，发生纠纷 5.藏传佛教：佛教传入中国后分为北传、南传和藏传佛教藏传佛教又称喇嘛教在西藏佛教影响无处不在，久远而深厚长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都富有深厚的宗教色彩。

最宏伟的建筑一定是寺庙、最珍贵的文物、艺术品一定藏在庙里藏族同胞一出生就离不开佛教，佛教教议家喻户晓，他们对佛教有着根深蒂固的崇拜，在去拉萨的路上，大昭寺门口依然可见他们虔诚拜的身影（1）喇嘛、活佛、达赖喇嘛、班禅喇嘛是对不同级别的佛教界人士的称号。

藏传佛教认为达赖是观音菩萨的化身，班禅是无量佛的化身，他们在藏族同胞心中犹如太阳和月亮，受到格外的尊敬活佛转世制度是以灵魂转世为依据，为解决宗教首领继承问题而产生的宗教制度注意事项：未经同意，不要进入寺庙；寺庙内一般不准拍照，不能吸烟；不要嬉笑、大声喧哗；庙内东西不要擅自用手触摸，应顺时针方向行进。

建议到西藏旅游的客人自备一些零钱献给佛像，最好能向大昭寺释迦牟尼等身像敬献哈达，请团友尊重当地宗教及民俗，不要以城市人的心态及标准衡量（2）进藏习俗和禁忌：藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极深，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏千万注意藏民的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦

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