信息来源：互联网   发布时间：2023-09-07

根据其穴性，现临床常用于治疗咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎，腹膜炎，肋间神经痛，颈淋巴结核，恐怖症，偏瘫，上肢疼痛，嗜睡等。

手五里属手阳明大肠经具有化痰消肿止痛、通经理气散结之功效根据其穴性，现临床常用于治疗咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎，腹膜炎，肋间神经痛，颈淋巴结核，恐怖症，偏瘫，上肢疼痛，嗜睡等本穴首见于《针灸甲乙经》手这里代指上臂；五，数词，这里指距离；里，古代有以里为寸之说。

本穴在曲池穴上三寸，（若屈肘从肱骨外上髁末端向上量五寸），故名手五里别名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里【定位】在臂部，肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上，如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版【解剖】在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘，稍深为桡侧副动脉，布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经【针刺时针尖经过组织】皮肤→皮下组织→肱桡肌起始部。

【取穴方法】横臂屈肘，在肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上取穴【主治病证】1、肘臂挛急、疼痛等穴位局部病症2、虚劳嗜卧、疟疾、瘰疬等其他病症【操作方法】避开动脉，直刺0.5～1寸可灸【常用配伍】1、配肩髃曲池、通里、中渚、合谷、尺泽，治肘臂疼痛麻木。

2、配臂臑、大迎，治瘰疬3、配三阳络、三间、厉兑、天井，治嗜卧，四肢不得动【日常保健】按摩手五里穴可疏经利节，调和气血，可缓解肘臂部疼痛麻木、拘挛方法：用一手拇指按在另一侧上臂的手五里穴上，适当用力按揉经常每次1～3分钟。

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