信息来源：互联网   发布时间：2023-09-09

阴陵泉穴对晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等疾病均具有很好的效果，且是临床健脾利湿的重要穴位，也是滋阴的常用配穴。

阴陵泉穴对晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等疾病均具有很好的效果，且是临床健脾利湿的重要穴位，也是滋阴的常用配穴学习该穴位，需重点记忆穴位定位，可以参考图片以及咱们的配套视频最后不要忘记它是一个重要的祛湿减肥穴位。

穴位定位标准定位位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中

解剖定位在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经

名称释义“阴”，水也“陵”，土丘也泉，水泉穴也该穴名意指：脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名阴陵名意同阴陵泉穴。

功能及主治 健脾利湿腹泻（泄泻），水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁，月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精；膝痛，急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患

操作方法推拿：点揉，按揉，推按艾灸：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。 针刺：直刺1-1.5寸。治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺，直刺1~2寸

养生保健作用每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，便可以修饰曲线， 袪湿减肥，恢复窈窕身材。

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186

Tags:旅游