信息来源：互联网   发布时间：2023-09-10

夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持

 

夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？

1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物痰湿体质者可适当多吃姜痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定痰湿体质者常喝红糖姜茶，耐热能力也会提高很多，同时肤色也会润泽有光。

适用人群：经常痛经、宫寒的女性2.三宝茶饮成分：菊花、陈皮、普洱茶，共同研成粗末，再用纱布袋包好放入杯中，用沸水冲泡饮用即可功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平肝解毒、消暑清热、消脂降压陈皮理气健脾，化痰干湿，有预防高血压的效果。

适用人群：烟酒过度、油腻过多、应酬频繁的人士。

3.归青散茶饮步骤：取一包冲剂（内含桑葚、百合、芡实、甘草、茯苓、橘皮），用开水冲调，搅拌均匀即可饮用可以根据个人口味加入蜂蜜或竹盐功效：桑葚滋阴补血，生津润肠；甘草补气健脾，去痰止咳；百合养阴祛湿，宁心安神。

适用人群：脸色暗沉、萎黄、脸出油、面孔粗大、失眠的人群。

4.陈皮荷叶茶饮步骤：取干荷叶，干山楂，陈皮，薏米放入锅中，大火煮开，转中火煮5分钟可根据个人口味放入冰糖功效：陈皮主要治疗理气健脾，调中，干湿，化痰荷叶茶主要有减肥、降低血脂的效果在荷叶茶里加上几片陈皮，主要是利用了陈皮治疗消化系统的疾病的功效，所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥，而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。

适用人群：胃部痞塞满闷、头晕沉闷、口干、大便粘腻。

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