信息来源：互联网   发布时间：2023-09-22

因为当时买的是特价机票，加起来大约话费900元左右。火车三天两夜720元下面就来详细的和大家介绍一下进藏方式吧！

 

美丽的羊卓雍措上一篇文章小编已经和大家分享了关于应对高原反应的一些小技巧了，没看到的朋友可以点开查看离天最近的地方—西藏，一份超详细的西藏旅游攻略（高原反应篇）下面小编就来介绍一下西藏旅游的出行方式除了高原反应外，大家最关心的，要怎么样到达拉萨？这个问题其实并没有一个标准的答案，而且各同的出行方式，花的钱也不一样。

小编自己总结了以下经验，希望对各位计划去西藏的朋友有帮助首先和大家分享一下小编进藏的亲身体验：去年5月中旬山东出发，济南坐飞机到西安，再从西安转飞机到拉萨贡嘎机场，因为当时买的是特价机票，加起来大约话费900元左右。

回来是拉萨坐火车直达徐州

火车三天两夜720元下面就来详细的和大家介绍一下进藏方式吧！进藏游客进藏的方式大概可以分为三种：火车、飞机或者是自驾、骑行，在这里主要来介绍一下前两种，火车和飞机一、火车别看现在全国每天运行的列车车次数不胜数，能直达西藏的却屈指可数，一共只有下面这7个地方的火车。

1、北京-拉萨车次: z21 (时长：40时40分）途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨2、上海-拉萨车次：z164 (时长：47时20分）途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、重庆北-拉萨车次：z223 (时长：35时30分）途经城市：重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨4、西宁-拉萨车次：z323、z917、z21、z165、z6811(时长：21时15分）。

途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨5、成都-拉萨车次：k2616换乘z223等 (时长37时29分，注：换乘时间不超过3小时）途经城市：成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

6、 兰州-拉萨车次：z323、z917、z21、z165(时长：24时28分）途经城市：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨7、广州-拉萨车次: z264 (时长：52时34分）途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

小编是返程坐的火车，从拉萨到徐州，跨度很大，能领略到祖国从西到东不同的景色，这也正是坐火车的魅力吧！

分享一张我在返程中随便拍的景色

蓝天白云和雪山乘坐火车有几个注意事项：1.在拉萨进站的时候需要过两道安检，会排很长的队，所以人多的时候一定要提前到站等候2.拉萨到西宁间的路段是青藏线全封闭专用列车，不论是进藏还是出藏，到西宁都还需要换乘

专用或普通列车。3.乘坐青藏线时乘务员会让你填一张表，稍微填一下就可以了。

二、飞机目前已知的与拉萨直飞的一共有这些城市：成都、重庆、西安、广州、北京、上海、西宁、深圳、杭州、长沙、南京、天津、石家庄、兰州、郑州、贵阳、昆明、福州小编为了省钱，进藏买的特价机票，是凌晨十二点多到西安，然后早上六点飞拉萨，所以中间没地方休息只能躺在椅子上睡一会，没有休息好也是导致我高原反应的一个原因。

凌晨的西安咸阳机场，大家都躺在椅子上休息

从飞机上俯瞰青藏高原，太壮观了！

云彩藏在山谷中间乘坐的飞机的时候还要注意要选择靠窗的座位，这样就可以很方便的欣赏下面的美景了相信大家都会疑问进藏是选择飞机还是火车的高原反应小呢？好多人认为火车进藏会有一个缓慢的适应的过程，可以很好的减轻高反的症状。

小编在这里用亲身体验回答一下：我觉得飞机和火车对高反的影响差别并不是特别大：1.飞机进藏，时间短暂，可以休息的很好但是落地之后是直接面对高海拔低氧的环境的，没有中间的适应过程，下飞机后一般4-8小时就开始有头疼、发热、肌肉痛、睡不着觉等反应。

高反程度因人而异，不过到了拉萨好好睡一晚，放慢动作，基本一到两天就可以慢慢适应了第一次去高海拔区域的人容易头晕，走路困难如需预订酒店，最好可找寻有电梯的酒店，或者直接预订一楼的房间2.火车进藏，到达西宁站后会换乘全封闭的专用列车，里面的含氧量是接近正常的水平的，我坐火车经过青藏线最高点海拔5072米的唐古拉山口时，还是会有缺氧头痛的感觉，说明多多少少还是会有适应的一个过程。

火车上每个铺位都会有一个这样的供氧口有些人在火车上经过高海拔的时候就会产生不适甚至呕吐但是火车比较慢，乘坐环境稍微差一点，睡眠不足和疲劳反而会加重高反的症状火车观光青藏线，火车沿线，沿途风景可停留，只能做窗外短暂撇。

铁轨沿线居民点，距离景区也远3.两种方式的优缺点都已经介绍过了，选择什么样的方式进藏，大家还是要考虑自己的意愿、时间、资金等各方面的因素的，选择最合适的那一种西藏交通出行1.坐飞机到贡嘎机场，出机场会有机场大巴到拉萨，很方便，二十几块钱左右，一个多小时的时间。

如果是坐火车的，火车站就在拉萨城区，乘公交到别市区各个地方都很方便

去拉萨的途中拍的，两边都是荒芜的石头山2.拉萨城市其实不算大，公交车很方便去年我去的时候还不能用手机支付，不知道现在能不能用另外打车或者是网络叫车都很快，还有很多的人力观光三轮车可以坐3.如果是去拉萨周围游玩，可以选择拼车或者是旅行社的大巴车，都是直达景区，很方便的。

看了这么多，大家是否心里有底，最适合自己的，去西藏的方式是哪种呢？欢迎大家在下方评论区里交流看法和经验~

日照金山

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