信息来源：互联网   发布时间：2023-10-13

暑假到啦！你制定好和孩子们的暑期出游计划了吗？近日我国南北多地高温频发，户外烈日炎炎，不少人想带着孩子走出家门探索新世界，避暑游成为不错的选择。

 

暑假到啦！你制定好和孩子们的暑期出游计划了吗？近日我国南北多地高温频发，户外烈日炎炎，不少人想带着孩子走出家门探索新世界，避暑游成为不错的选择亲水纳凉、森林探秘、草原驰骋……暑假避暑选项多种多样@中国天气 推出全国清凉游地图，看炎炎夏日在哪里可以觅清凉。

另外，暑期正值我国主汛期，掌握出游安全关键词，欢乐平安过暑假

全国清凉游地图出炉 十二大避暑宝藏地值得打卡我国山川、水域、草原、湿地等景观分布众多，为人们避暑消夏提供了大量的资源进入7月，全国多地高温热浪一波接一波，酷热难耐，但有一些地方与高温绝缘，享受着盛夏里的清凉。

从推出的全国清凉游地图来看，我国南北皆有清凉游打卡胜地

洞穴游冰洞，是不是光听名字就能感受到扑面而来的凉意，地处黑龙江黑河市的五大连池就拥有这样的清凉景观黑河常年夏季平均气温在22℃左右，而五大连池的冰洞内常年气温在0℃之下，到这里不仅能避暑，还需要穿好棉服保暖。

洞壁内还可见形态各异的火山熔岩流痕，顶部则是自然垂下的钟乳石，晶莹剔透，仿若步入水晶宫一般除了冰洞，溶洞也是不错的避暑游景观云南普者黑国家湿地公园为喀斯特地貌湿地，景区内有近百个喀斯特溶洞新罗密布，溶洞内温度要比洞外低上10℃左右。

洞内钟乳石或长或短，垂直而下，造型各异除了溶洞探险，进入7月，普者黑上万亩的野生荷花盛放，也是夏季不可错过的盛景山区游山区游也是夏季人们避暑的一大选择吉林的长白山是一座长期休眠的火山，海拔在1000米以上，夏季气温在20℃左右，炎热的风似乎吹不到这里，山顶气温更低，前往需带好长袖、外套等衣物保暖。

长白山水域众多，除拥有宏伟的瀑布群外，还有我国最高最大的高山湖泊天池每年7、8月份，生长在天池水岸的长白杜鹃、高山菊等高山花卉迎来盛放期，人们到这里可一观五彩天池的盛景内蒙古的阿尔山国家森林公园也是避暑的不错选择。

它地处大兴安岭西南麓，森林覆盖率达80%，这里拥有原始森林、火山遗迹、高位火山口湖、高山湿地、河流湖泊、峡谷奇峰等多种地质资源阿尔山夏季平均最高气温仅为22℃，到这里可远离酷暑的炙烤，享受凉爽的夏日连日来，河南等地遭高温炙烤，外出游玩，许多当地人都将避暑胜地焦作云台山纳入了选项。

云台山错落有致的峡谷中分布着大量的瀑布，号称“三步一泉，五步一瀑”，水花飞溅时，游人能感受到沁入心脾的清凉亲水游夏季出游，怎么会少了可以吹海风的滨海游著名的滨海度假胜地辽宁大连金石滩有着30公里的海岸线，为降低晒伤风险，这里还设有上千个凉亭，供游人纳凉。

此外，金石滩还有造型各异的岩石，海水的潮汐“雕刻”出恐龙探海、大鹏展翅等栩栩如生的造型，让人感叹大自然的鬼斧神工除了去海滨打卡，竹筏漂流也能让你体验夏日清凉每年7月开始，桂林进入旱季，但丰沛的春雨早已为漓江提供了充沛的水量，游船和竹筏可顺畅通行，两岸的青竹青翠欲滴，与翠绿的湖水交相辉映，置身其中满眼绿意。

桂林市区夏季气温较高，到漓江乘坐竹筏漂流、泛舟江上，可感受丝丝凉风，在炎热夏日觅得一丝清凉新疆喀纳斯风景区在最热的7月平均气温也不过16℃左右，十分清凉，是夏季的避暑好去处其核心景观喀纳斯湖，是冰川被强烈侵蚀后形成的水域。

湖面四周分布着辽阔的针阔叶混交林，与远山相连，夏季泛舟湖上，视野开阔，远处的雪山、壮阔的森林及湖景尽收眼底草原游内蒙古呼伦贝尔大草原拥有广袤的天然牧场，夏季空气清新，驰骋在一望无际的草原，微风送爽，让人暂时忘记城市的喧嚣，仿佛与天地融为一体。

在南方，也可观赏草原风光，贵州乌蒙大草原，就是一片坐落在南方的草原它是高山草原，最高海拔2857米，俗称“坡上草原”，在这里除了可欣赏草原牧色，还可以欣赏到独特的天气景观——草原云海竹海游四川宜宾蜀南竹海素以雄、险、幽、峻、秀著名，忘忧谷中有数十里蜿蜒的赏景小径，两边的竹林绵延不绝，被称为“翡翠长廊”，负氧离子含量高，是天然的氧吧，清新的空气中夹杂着竹叶的清香，微风吹过，弥漫开来。

在浙江莫干山风景区也有大量竹林可赏，这里夏季天气凉爽，7、8月份平均气温在24℃左右，适宜避暑，且雨量充沛，竹林被雨雾笼罩，仿若仙境暑期出游隐患多 掌握安全关键词暑期正值汛期，强降雨频繁、强对流天气多发，人们“清凉游”的目的地往往会选在山区、水域或草原，溺水、地质灾害、雷击等发生风险较高。

为你梳理暑期出游的安全关键词，助你在享受出游乐趣的同时，降低事故风险，安全度过暑假水域游安全关键词为防溺水暑期河流、湖泊多为丰水期，不要去未开发的水域游泳参加游湖或漂流等活动，需穿戴救生衣等安全装备，严格遵守景区安全须知，如遇恶劣天气取消相关水上项目需积极配合。

山区游安全关键词为防山洪夏季强降雨频繁，山洪通常来得比较突然，不去存在安全隐患的山区游玩如遇泥石流等灾害，需沿泥石流垂直方向两侧的山坡跑，不要顺着泥石流方向跑在景区游玩，搭乘索道等工具时，需提高安全意识，不要乱晃，坐稳扶好。

草原游安全关键词为防雷击草原为开阔地，需尽量避免在强对流天气时前往，如遇雷电天气来不及回到室内，需摘下钥匙、眼镜等金属物品，寻找低洼地带避雷暑期正值我国主汛期期间，有计划出游的小伙伴们需提高安全意识，谨防强降雨、强对流天气、地质灾害对出行的影响，出行前关注临近的预警预报信息，科学制定出游计划，人身安全放在第一位。

祝大家都能度过一个愉快又安全的假期

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