信息来源：互联网   发布时间：2023-10-20

罗汉果属于名贵的中药材，具有排毒养颜和生津止渴的功效，同时也可以润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，特别适合于便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群。

 

罗汉果属于名贵的中药材，具有排毒养颜和生津止渴的功效，同时也可以润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，特别适合于便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群，罗汉果泡水喝有哪些功效呢。

罗汉果泡水喝有哪些功效？1、可以预防咽喉炎把新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，用开水冲泡就可以了，此方法具有预防咽喉炎的功效罗汉果具有润肺止咳以及化痰的功效，同时也可以清热凉血，适合于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。

2、防止坏血病罗汉果里面含有丰富的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的功效，同时也能够防止坏血病，对肌肤带来一定的滋养功效，让皮肤变得更加年轻另外也可以辅助治疗慢性咽炎，把罗汉果打开之后连皮带肉一起放在杯子里面，用开水冲泡，五分钟之后就可以饮用了，这样可以辅助治疗慢性咽炎。

3、适合于糖尿病患者服用罗汉果里面有一种甜味物质，属于非糖成分，有甜味但产生的热量却很低，因此，适合于糖尿病人群“解馋”。

食用罗汉果要注意哪些事项？1、长时间服用会导致胃肠道功能下降短期服用罗汉果对身体并没有任何的伤害，能够调理胃肠道功能，但是如果长时间服用的话会下降肠胃功能，甚至会引起其他的疾病，对于体质虚寒及敏感的人群来说，尽量不要使用罗汉果泡水。

如果想使用罗汉果泡水的话一定要提前咨询医生，选择正确的用量以及正确的使用方法，这样才能够调整体质2、食用太多的话容易上火罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干，这样能够保健身体，但是不能长时间服用，因为服用太多的话容易引起上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。

3、体质寒冷的人群不能盲目食用罗汉果性凉，不适合于敏感以及体质寒凉的人群，若是有慢性咽炎的话，一定要控制量，不然会引起身体的过度反应另外夜尿以及梦遗的患者也不能使用罗汉果泡水喝，不然会增加夜尿，对脾胃造成伤害。

温馨提示一定要控制罗汉果的用量，若是感觉到喉咙稍微的不舒服，并且伴有干痒的情况，可以把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。

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