信息来源：互联网   发布时间：2023-10-23

活在世间，没有去过天堂，还好有甘南。旅行多年，看过的美景无数，，如沙漠下暴雨，大海轻吻鲸鱼，雪山拥抱森林，黄

 

活在世间，没有去过天堂，还好有甘南旅行多年，看过的美景无数，，如沙漠下暴雨，大海轻吻鲸鱼，雪山拥抱森林，黄昏追逐黎明……但长久盘踞在我心中的并非这些美到极致的风光，而是那些融入血液里的地方文化这其中，藏区文化是颗璀璨夺目的夜明珠。

甘南是遗落在青藏高原东北边缘的一处人间天堂，这里有一望无际的大草原；这里有神秘的藏传佛教文化；这里有善良的藏族信众；这里就是甘南，这里就是人间向往的天堂小编在此向你推荐甘南最经典旅游的五种线路提到藏区，多数人的第一印象就是西藏。

其实藏区是个大概念，大致分为法域、人域、马域，也就是常说的卫藏、康巴、安多三大藏区说来很惭愧，朝拜过以拉萨为中心的卫藏地区，丈量过以昌都为核心的康巴地区，却一直还没有拜访安多藏区甘南

1.西宁·塔尔寺·贵德·年宝玉则·黄河源头5日游第1天：西宁~贵德黄河清~果洛拉加寺（住大武镇）；第2天：大武镇~甘德~达日~年保玉则（住）；第3天：年宝玉则~达日~玛积雪山~玛多（住）；第4天：玛多~扎陵湖、鄂陵湖~玛多（住）

第5天：玛多~星宿海~花石峡~温泉~共和~西宁。

2.甘南、年宝玉则6日游第1天：兰州~临夏市~甘南夏河拉卜楞寺，沿途欣赏大草原，欣赏湿地，品尝牦牛酸奶，夜宿夏河；第2天：夏河~桑科草原~郎木寺~若尔盖大草原~花湖~若尔盖；第3天：若尔盖~唐克（欣赏黄河九曲第一弯），夜宿唐克；

第4天：唐克~四川阿坝县~久治县~年保玉则（天神的后花园）欣赏年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉则玻璃房；第5天：年保玉则~达日县~大武镇住大武；第6天：大武镇出发经过拉加寺~果洛山~贵德（天下黄河贵德清）~拉鸡山~塔尔寺~西宁结束。

3.甘南、青海湖、黄河源头扎陵湖、 鄂陵湖、年宝玉则8日游第1天：兰州~临夏市~甘南夏河拉卜楞寺，沿途欣赏大草原，欣赏湿地，品尝牦牛酸奶，夜宿夏河；第2天：夏河~桑科草原~郎木寺~若尔盖大草原~花湖~若尔盖；

第3天：若尔盖~唐克（欣赏黄河九曲第一弯），夜宿唐克；第4天：唐克~四川阿坝县~久治县~年保玉则（天神的后花园）欣赏年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉则玻璃房；第5天：年保玉则~达日县~玛积雪山~花石峡~玛多；

第6天：玛多~黄河源头扎陵湖、鄂陵湖~黄河源牛头碑~玛多；第7天：玛多~花石峡~茶卡盐湖；第8天：茶卡~青海湖。

4.甘南、年宝玉则、青海湖、祁连9日游第1天：兰州~临夏市~甘南夏河拉卜楞寺，沿途欣赏大草原，欣赏湿地，品尝牦牛酸奶，夜宿夏河；第2天：夏河~桑科草原~郎木寺~若尔盖大草原~花湖~若尔盖；第3天：若尔盖~唐克（欣赏黄河九曲第一弯），夜宿唐克；

第4天：唐克~四川阿坝县~久治县~年保玉则（天神的后花园）欣赏年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉则玻璃房；第5天：年保玉则~达日县~玛积雪山~花石峡~温泉镇；第6天：温泉~海南州~青海湖151基地~住黑马河；

第7天：黑马河看日出~茶卡盐湖~鸟岛~藏城刚察；第8天：刚察~默勒草原~大冬树山（海拔4120.6米）~冰沟林海~祁连卓尔山~祁连县；第9天：祁连~阿大寺~祁连大草原~227最美国道~门源万亩油菜花海~达坂山~黑泉水库~西宁结束。

5.甘南、年宝玉则、色达、稻城亚丁10日游第1天：兰州~夏河拉卜楞寺住夏河；第2天：夏河~扎尕那~住迭部；第3天：迭部~郎木寺~唐克黄河九曲第一湾，住唐克；第4天：唐克~年宝玉则，住年宝玉则；第5天：年宝玉则~班玛县~色达；

第6天：色达~新都桥；第7天：新都桥~稻城亚丁；第8天：稻城亚丁~新都桥~丹巴住宿；第9天：丹巴~四姑娘山住四姑娘山第10天：四姑娘山~成都结束。

沿途的景点介绍拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，也是全世界最有名的藏密学院沿着世界上最长的转经廊，你可以转山转水转佛塔冬季的拉卜楞没有往日的人流，也少了往日的噪杂地址：甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西1公里处。

门票：40元（不进正殿不需要门票，法会期间免费）拍摄位置① 拉卜楞寺的全景位置：大夏河对面的山上可拍晨景，也就是贡唐宝塔隔着河的对岸山头上。②拉卜楞寺有最长的转经长廊，这里千万不能错过。

米拉日巴佛在藏族民众心中可最富传奇色彩的大师百年前佛教弟子为其所建的佛阁是藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒虽然原建筑早已在文革期间消失殆尽，好在后来重修的楼阁气势恢宏，金碧辉煌，风采不输当年。

楼阁每一层都代表一个不同的时代和主题，其中各类壁画规模巨大，绘画技法高超若是信步其中，会有种穿梭于藏族千年故事中的感觉地址：那吾路铁坝路交叉口门票：20元/人拍摄点：面对佛阁的左手边，有个白色的佛塔，这里找好角度能拍摄红色的佛阁和蓝天白云。

郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方小瑞士” 如世外桃源般遗世独立的郎木寺，被称为是莲花生大师降妖伏魔之地地址：甘南州碌曲县郎木寺镇门票：进入郎木寺镇不收费，郎木寺30元/人(包括天葬台)，格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷)，红石崖免费。

拍摄点：① 甘肃的达仓郎木寺的大殿外的平台上可拍镇子的全景② 天葬台，达仓郎木寺的半山坡上，顺着大经堂门口的路一直向上，仪式前尊重对方不要拍照，等人家仪式结束后会让拍的③ 一处在镇子的十字路口，往红石崖方向走，上山坡后可拍格尔底寺的银塔。

扎尕那山在多年前就被《中国国家地理》评为“十大非著名山岳”之一，隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，遍布着宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境传说中这里是神仙用大拇指摁出来的世外桃源，四个自然村和一座拉桑寺组成组成的遗世独立的天地，被当地人称之为“石城”。

冬季，这里的巍峨雪峰在阳光照射下银光四射，璀璨生辉那样圣洁、那样壮丽地址：甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部门票：5元/人的垃圾清理费拍摄点：① 顺山坡上山，仙女滩的地方，扎尕那村全景的最好平台② 业日村与达日村之间靠近业日村的位置，有个专门的观景平台可拍摄日出。

经典线路：D1：兰州--拉卜楞寺--桑科草原D2：夏河--郎木寺--花湖D3：迭部--扎尕那--兰州如果时间有限，只能领略部分精华景点，那么选择三天的行程是最好不过的，甘肃段的郎木寺和扎尕那都能玩到，时间松紧又比较合适，不管自驾还是包车都可以按此行程走，如果觉得自己找酒店比较不方便的话，可以选择跟团游，不过冬季出游甘南的朋友较少，一般不好成团，建议冬季还是包车走！

色达喇荣五明佛学院，也称色达佛学院，是“世界第一”规模的佛学院这里的僧舍非常壮观，数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆。

地址：四川省甘孜藏族自治州色达县洛若乡(距县城约20公里)门票：免费拍摄点：① 经幡最高处：拍摄色达全景最好的地方，坛城以西一条小路可以到达一个蓝色的小亭子，再往上走一大段土路就可以到达② 蓝色小亭子处也可以拍全景，但视线没有经幡最高处开阔；经幡最高处的弊端是土路不平整，风大吹头疼，而且比较考验体力。

③ 坛城主要是转经和叩拜的人比较多，也算是色达较大的一个点。

黄河九曲十八湾，在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河傍晚的时候爬上索格藏寺后山的山坡顶，这里有一个九曲第一湾观景台，有台阶可以到达，是观赏第一湾晚霞的最好位置。

地址：阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克乡索克藏寺前门票：门票75 元/ 人，大巴票30 元，保险5 元，观景台电梯30 元/ （只有上行单程）拍摄点：索格藏寺后山的山顶观景台，等太阳快下山时。

花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢地址：若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁门票：门票75 元/ 人，景区观光车30 元，保险5 元（自愿购买）。

拍摄点：随便拍，闭上眼睛拍都是景D1：兰州--夏河，住夏河D2：夏河/合作—唐克/若尔盖，住唐克或若尔盖D3：若尔盖—扎尕那—迭部/郎木寺，住迭部或郎木寺D4：迭部/郎木寺—兰州甘南的四日游是最成熟的旅游线路，大部分线路都属于甘肃的，只有花湖和唐克属于四川，高速公路已经通到了合作，剩下的都是省道，道路状况都很好，对于想自驾的朋友来说，一定需要注意两点，一是过隧道的时候标示的限速是多少一定要遵守，限速起点到终点有时间差也要遵守，否则罚单就会寄到你的家里二是进入甘南地区后，沿途会有很多牛羊在公路上走，，一定把速度降下来，以免造成不必要的麻烦，对于包车或拼车的朋友，时间更好安排，但是人数要多才会划算，人少费用会比较高，对于只有1-6人以下的朋友还是建议跟团游好一点。

不管包拼车还是跟团，都均可放心，甘南现在还比较纯净，没有什么购物和自费的项目，只是骑马和篝火晚会，根据需要是否参加即可，卓克基土司官寨是电视剧《尘埃落定》的拍摄地，在藏族算是一个保存的很好历史上也很重要的土司官寨，官寨对面是西索民居。

地址：马尔康县卓克基镇门票：60元拍摄点：同样随便拍，闭上眼睛拍都是景年保玉则景区内最主要的2个景点是仙女湖和妖女湖，在景区大门内就可以望到整个仙女湖景区，一般游客只到仙女湖游览，这里还经常有喇嘛和当地藏民来朝圣转湖。

至妖女湖的路上沼泽遍地，山脚到山腰处的灌木丛有半人高，徒步过去至少需要3个小时时间，要求有一定的毅力和体力，可根据自身时间安排选择是否去妖女湖徒步穿越整个景区还需翻越4350m和4550m两个垭口，需要自备帐篷和干粮。

年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间地址：青海省果洛藏族自治州久治县年保玉则景区

门票：门票120元/人/3天，老人多能打七折，小孩儿免票，学生半价甘南几月份去最好？甘南旅游最佳季节是在酷热的夏季，每年夏天闷热不已的时候，总想找寻一个清凉的地方避暑夏日时节，没有炎热，没有烈日，有的是习习凉风，让你舒爽不已。

这是因为它临近青藏高原，海拔较高的缘故除了宜人的气候，夏季的草原上的风景也美丽非凡成片的格桑花绽放在广袤的草原上，粉红色的花点缀在青色的草原上，柔弱的花瓣融入广阔的草原中，给人别样的感觉夏季在当地还会有各种节日，像娘乃节，沐浴节等具有当地民俗风情的节日。

赶上这些节日，游客们可以欣赏当地人们表演精彩绝伦的节目想象着在广阔的草原上，看骏马奔腾，看大象拔河，还有牦牛前来助阵，精彩非凡当然最为热闹的莫过于当地举办的各种庙会了藏族自治州的藏族人民带来了他们的很多民俗风情，宗教信仰，所以这里的寺庙很多。

如果看庙会可以选择冬季前来，冬季是许多寺庙举办法会的时间在寺庙举行法会时，尤其的热闹各种花灯会，辩经会等令人大开眼界大甘南的海拔情况兰州海拔1520米，夏河2800-3200米，扎尕那2600米，郎木寺镇3300米，花湖3400米， 唐克黄河第一湾3500-3800米左右，班玛3560米，久治3620米，年保玉则4000米左右（非主峰高度），色达4000米左右，最高处4500米。

大甘南旅游穿什么衣服合适夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！。

冬季是春秋 冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在年保玉则、扎尕那等地有徒步的计划，最好穿上防水的徒步鞋。

一些你需要知道的大小事① 郎木寺天葬通常（只是通常啊！不死人当然就没有天葬可看了）7点不到开始，8点半结束，考虑到找路与上山的时间，想看天葬的话，最迟凌晨6点出门，5点出门更加安全② 郎木寺镇没有自制酸奶，许多餐馆里卖的酸奶是商店里单价3元的盒装酸奶，倒在碗里说是自家酿造，价格×3。

③ 如果你一定要去扎尕那石林，诚挚建议骑马，价格虽然不便宜，用肉足走陡峭的山路就更凄凉了④ 甘南藏区的住宿，大多数是太阳能热水器，白天烧水晚上用，一到早上可能就没热水了千万别在早上洗澡，切记切记⑤ 注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的。

好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，在拍藏民的时候要和藏民友善的打招呼⑥ 关于住宿，全段年宝和色达是最贵的，旺季时一间普通的房间就得600大元左右了，所以要有心里承受价位，另外部分的网络订房无法制约当地商家，一定会出现去了没房的情况，一定要做好心里准备。

甘南地区由于藏族群众众多，所以景点以寺院、湿地，名山为主，景点之间相对比较集中，基本上的知名景点为10多个左右甘南旅游注意事项A、因为海拔高，所以紫外线照射比较强烈，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品B、遇到雨天，部分道路会比较难走，所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散，要是路况不熟，建议还是包车旅行、结伴而行D、喜欢拍照的友友们，带一些颜色鲜亮的衣服，帽子、围巾拍照必不可少E、如果对藏餐不感兴趣，应提前准备吃食如果你喜欢全国各地旅游，请回复城市或者地点的名字 就可以。

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