信息来源：互联网   发布时间：2023-08-31

通草有两种，一种是小通草，一种是大通草，小通草细细长长的，大通草就是这种一圈圈的，看起来就像是塑料泡沫一样，其实这种大通草是一种植物去皮之后，把

 

生完孩子有10多天了，一直在家里坐月子婆婆经常给我做各种各样的好吃的好用来下奶猪蹄花生汤，鲫鱼汤，五红汤，小米粥等各种各样的汤水但是汤水喝了这么多，效果却很一般，奶水还是不多，为了让宝宝吃饱，还加了奶粉。

没奶水的日子真的是太愁人了。很多生完孩子的妈妈，都为这个问题犯过愁吧？都不知道喝什么汤好了，好纠结的！

今天吃饭的时候，婆婆又给我煮了一锅“下奶汤”看到这下奶汤端上来的时候，我“瞬间蒙圈”，这上面漂浮的是什么东西？婆婆端上来的这个汤是鲫鱼汤，但是汤上面却漂了很多白色的东西一圈圈的有点像作塑料泡沫，这让我很是郁闷：这塑料泡沫啥时候可以用来炖汤了呢？让人一点食欲也没有了！当你看到这汤的时候，是不是也有点蒙圈呢？这到底是什么汤？这上面漂的是什么？。

为什么婆婆给我煮的下奶汤干嘛要放一些塑料进去呢？等我问清楚了才知道误会了，原来这种看起来像是塑料泡沫的东西竟然是一种中药，它的名字叫做通草。这种通草是非常下奶的一种药材。

通草有两种，一种是小通草，一种是大通草，小通草细细长长的，大通草就是这种一圈圈的，看起来就像是塑料泡沫一样，其实这种大通草是一种植物去皮之后，把它们切成薄片晒干之后，就可以用来煮汤喝了因为这种通草密度比较小，所以很轻。

做好汤之后，就会漂浮在汤上面看起来就像是一个个的塑料圆圈似的！

说实话，我还是第一次吃到这种通草鲫鱼鱼汤呢，确实觉得挺有意思的，而且这种大通草长得实在是太像塑料泡沫了，越看越香，而且吃起来口感也特别像，软软的没啥滋味。

不过在我喝了四五天的通草鲫鱼汤后，发现这下奶效果确实挺好的，奶水比之前多了很多看来我是特别适合这种通草鲫鱼汤的，虽然它长得有点奇怪有没有人和我一样需要用这种通草下奶的呢？如果有需要的话，我就给大家介绍一下，这种通草鲫鱼汤的做法吧！。

下奶通草鲫鱼汤做法所需食材鲫鱼一条，大通草15克制作步骤

1：买回来的鲫鱼去鳞之后切开，清洗掉内脏之后再洗去鱼里面的黑膜，然后控干净水分放在一边备用2：锅里放适量的油，油热后放入鲫鱼煎一下，煎至两面金黄，然后加入足够量的凉水把水烧开烧开之后加入15克的通草，再转小火炖上30分钟。

炖的时候一定要用小火慢慢煮，这样才能够把通草里面的营养成分给煮出来，而且时间一定要长一点，最好是30分钟左右的样子如果时间太短了，通草里面的药性就不出来，喝了也没效果了

3：通草鲫鱼汤做好之后，要喝的时候加一点盐调味就可以了，盐不用放太多，因为鲫鱼汤本身的味道就非常鲜美的好了以上就是通草鲫鱼汤的做法了，如果你在做月子期间需要下奶的话，非常推荐你试一下这种通草鲫鱼汤的做法，真的挺不错。

好了，今天的分享就到这了，我们下次再见，拜拜！

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