燃爆了新编五禽戏(新编五禽戏治病案例)
1986年春天，和同学一起打篮球时把脚崴了，虽然贴了膏药，吃了药，但是落了个伤脚，运动时，一不小心脚又疼起来。
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1986年春天，和同学一起打篮球时把脚崴了，虽然贴了膏药，吃了药，但是落了个伤脚，运动时，一不小心脚又疼起来87年开始练自发动功五禽戏时，脚突然疼起来，疼了三天，从那以后，脚就好了，再没疼过 上大学上班后就中断了练习，现在想来是一个很大的遗憾，可是过去的不能重来。
随着年龄的增大，身体上的小毛病不断，这也是人的生长规律 痔疮，俗话说得好，十人九痔，或轻或重不知什么时候，我也得了痔疮，有时候轻有时候重2016年春节前，严重了，到医院检查，医生说要做手术，临近春节，说过了春节吧。
春节过后，有点轻，就不想做了2017年，鉴于自己身体的原因，又开始了练自发动功五禽戏，拍打肚脐，拍打会阴奇迹是，从那以后我的痔疮再没犯过，到医院给外科大夫一说，大夫说那核呢？感到很惊讶前不久去火锅店吃火锅，第二天感觉不好，特别疼，以为坏了，痔疮别再犯了，可是居然没事没事，只是太辣造成的，虚惊一场。
腰疼在哈尔滨上大学时，一年冬天，早晨买饭回来，大门口有冰，一脚蹬滑，面朝上，一屁股摔地上，感觉尾巴跟疼痛难忍从那以后，腰就容易疼，特别是春天，一不注意就疼几天2010年后，每到秋末冬初，就容易腰疼，有时候疼半个月都不止。
2017年开始练自发动功五禽戏后，2017年11月23日，忽然腰疼了，2019年春节腰疼了，感觉2019年腰疼的轻了许多，而且感觉是练疼的，俗话说得好疼则不通，通则不痛因为每次练，都会用手捏腰部痛处，并加以拍打。
现在腰部有力多了 脚后跟骨刺，是什么东西，以前没听说过忽然有一天，没穿鞋下床，脚尖着地，疼的难以忍受，什么原因，才听说可能有骨刺练自发动功五禽戏后，有一天，就出一个动作，脚尖着地，用力硌感觉所说的骨刺好像是疙瘩，左脚的大，右脚的小。
开始硌的时候，非常疼，甚至难以忍受，慢慢的就不疼了 真的希望身体有慢性病的都练练，特别是年龄大的同人，我们要有一个健康的身体，有健康的身体才有美好的生活。
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