信息来源：互联网   发布时间：2023-09-18

菌子煮鸡、山药煲鸡、竹笋炖鸡，想必大家都不陌生，但芦荟鸡汤想必大家就知之甚少了，就连小编在听到这道菜名的时候也格外感兴趣呢！芦荟是个好东西，特别

 

菌子煮鸡、山药煲鸡、竹笋炖鸡，想必大家都不陌生，但芦荟鸡汤想必大家就知之甚少了，就连小编在听到这道菜名的时候也格外感兴趣呢！

芦荟是个好东西，特别适合女性养颜护肤，增加皮肤弹性和保持水分而且，可以消除便秘，排毒润肠，对肠胃也好用它来炖鸡汤，有种特别的香味高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式，在此特地邀请了良丰莊园里的龙大厨传授独特的芦荟鸡汤熬制方法。

重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏50点击按住可拖动视频

食材——乌骨鸡：半只芦荟：六片生姜：若干冰糖：适量红枣：若干枸杞：若干调料：半勺油：适量 步骤一：洗净芦荟

↓↓↓切取肥厚的一段

↓↓↓切掉侧边的刺

↓↓↓去皮

↓↓↓浸泡15分钟去掉粘液

步骤二：鸡肉切块

↓↓↓姜拍碎

↓↓↓下锅翻炒至金黄

↓↓↓按口味放入调料

步骤三：加水煮沸

↓↓↓捞出浮沫

↓↓↓倒入汤锅

↓↓↓放入冰糖、枸杞、红枣

↓↓↓煮1小时左右出锅

一碗鲜嫩爽口的芦荟鸡汤就出炉啦~

小贴士：这里的鸡肉根据各人不同的口味，可以选择土鸡、珍珠鸡、杏花鸡等，我们选用良丰莊园的乌骨鸡。

不同于一般的乌骨鸡，良丰莊园乌骨鸡生长在海拔700米的那塘山南部，这里四季如夏，植被茂盛，是乌骨鸡生长的绝妙之地乌骨鸡享受着充足的运动和日晒，喝哀牢山天然泉水，以绿叶嫩芽、昆虫为食，再以莊园种植的玉米、蔬菜为辅。

一般成长周期需要4-5个月，皮肉乌黑，肉嫩入味，香甜可口，营养价值高

乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，成为人们日常餐桌上的一道美味，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用乌骨鸡肉中所含二十余种氨基酸中的8种人体必需氨基酸，含量均高于其他鸡种；不仅如此，胆固醇含量较低，食用后能增加人体血红素，调节人体生理机能，增强机体免疫力，。

特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。

良丰芦荟为库拉索芦荟引种栽培，绿色无污染，搭配果园自然生态放养的乌骨鸡，绝对的上乘美味！让我们一起干了这碗鸡汤！注意事项：芦荟的粘液有苦味，所以要焯水去掉功效：清热降火，清肠排毒，滋润养颜食用禁忌：1、芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。

2、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏3、孕经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动4、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化5、有个别人对芦荟过敏，不宜使用芦荟。

6、有慢性腹泻患者也当禁用芦荟。

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186